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元不登校児が教えます。登校しぶりに効く!発達障害の子へして欲しい対応法3つ

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新学期が始まりしばらくすると起こりやすいのが登校しぶり。特に環境変化に敏感な発達障害の子には起きやすいと言われています。今回は元不登校児として、どうして登校しぶりは起きるのか。対応して欲しい3つのポイントを子どもの目線からお伝えします。
 

【目次】

 

1.こじらせないで!不登校につながる登校しぶり

 
 
新学期がスタートしてしばらくたちますね。3学期は次年度へ向けて、勉強の内容や行事なども急ピッチで進みます。
 
 
休み明けにお友達と会える楽しみや、集団登校などで何とかスタートダッシュし、頑張って登校していた発達障害の子ども達の疲れが出始めるのが今頃です。
 
 
登校しぶりが出ると、学校に行かないと困る。仕事に行けないし困ったな。と大人の都合をつい押し付けてしましがちです。また、不登校に繋がるのではないか。と不安になるお母さんもいらっしゃるかもしれません。
 
 
確かに、登校しぶりが続くと不登校に繋がることが多いですが、適切な対応をすれば登校しぶりは解消します。
 
 
筆者も小学生時代、不登校を経験しました。
 
 
1年生から持ち上がりのクラスに2年生で転校生として参加しましたが、慣れない環境と、友達関係が上手く構築できないストレスで次第に学校へいけなくなってしまいました。
 
 
そこで今回は子ども目線で、不登校児の気持ちと、親御さんにしてもらいたい対応法をお伝えします。
 
 
 
 

2.どうして登校しぶりはおきるの?

 
 
子どもが学校や幼稚園・保育園を行きしぶったり、不登校になると、心配になりますよね。
 
 
「どうしたんだろう?」
「何かあったのかな?」
「いじめられてるのかな?」
 
 
親として心配になるのは当然です。
 
 
しかし、子どもが行けない原因を取り除きたい一心で、原因パトロールをしても子ども自身、理由が分からないことも多いのです。
 
 
なぜなら、日々の小さなストレスが積み重なったり、友達に何気なく言われた一言ややり取りがきっかけで自信を無くし、外に向かうエネルギーが切れてしまっために登校しぶりになることが多いからです。
 
 
特に、環境の変化に敏感な発達障害・グレーゾーンのお子さんは、普段から気を張って、お友達との関係や会話、学校生活全体を過ごし疲れていることも多いです。
 
 
空気を読むことが苦手で空回りしてしまったりすることで、怒られたり、自信を無くしてしまう場面が多いのも原因です。
 
 
例えば、
 
 
・お友達との会話で自分の伝えたいことが伝わらない。
・お友達が冗談で言ったことを真に受けてしまってショックを受ける。
・勉強が分からなくて、つまらない。
・時間を持て余して、日々困っている。
 
 
など大人からみたら些細なことでも、発達障害の子どもにとっては大きなストレスになります。
 
 
 
 

3.やってしまいがちなNGな対応 朝、中々起きてこない

 
朝、中々起きてこない
朝の準備が進まない
行きたくないな…という
 
 
このような様子のお子さんに、
 
 
「何で学校に行かないの?早くいかないと遅刻しちゃうよ!」
 
 
学校に行ってほしいがゆえに、こんな声をかけたくなるものです。気持ちはよく分かりますが、そこはぐっとこらえて欲しい言葉です。
 
 
実は本人が一番、「早くいかなくちゃ。遅刻しちゃう。遅刻したら教室に入りづらくなっちゃう…」と思っているからです。
 
 
親からはボーっとしているように見えても、ちゃんと頭では考えています。考えているからこそ、行動できなくなってしまうのです。決して、やる気がないからではありません。
 
 
朝、体がだるくて起きられない。登校前になんとなくお腹が痛くなる。など、身体症状が出ることもあります。
 
 
さぼりたくてお腹が痛いといっている訳ではないのです。
 
 
学校に行きたいけど、気持ちがついていけなくて行けない。
 
眠りたいけど、不安からなかなか寝つけず、夜更かしをして朝起きられない。
 
 
発達障害の子は睡眠障害がある場合も多いので、起きられない負のループにはまってしまうこともあります。
 
 
そんな心の葛藤をしているとき、相談して欲しいと思うのが親心ですね。
 
 
でも、子どもは子どもなりに、お母さんに迷惑や心配をかけたくないと思っているし、 休んでしまう罪悪感は本人が一番持っています。子どもにとっては学校が世界の全てだと思っているのです。
 
 
大人から見ると、さぼっていたり、怠けていたりするように見えるかもしれません。でも、子どもは毎日必死なのです。
 
 
 
 

4.発達障害の子へお母さんにして欲しい3つの対応

 
 
ご家庭・お母さんはお子さんの安全基地であってほしいと思います。外で頑張ってきた羽を休めて、気持ちを充電できる場所です。
 
 
そこでここでは、発達障害の子どもの登校しぶりに効果的な3つの対応をお伝えします。
 
 

①行動を認めてあげる

 
 
まずは、お子さんが毎日頑張っていることを認めてあげて下さい。ポイントは、子どもがやっていることを口に出して言葉にしてあげます。
 
 
「朝、起きられたね!」
「ごはんも食べられたね。」
「学校に行こうとしているんだね。」
「学校の準備始めるんだね!」
「準備できたね。」
 
 
こんな感じで簡単なことでいいのです。
 
 
自分の行動を認めてもらると、子どもに自信がついていきます。脳は行動することで発達します。自信がつくと行動が加速するので、脳の発達も加速します。
 
 

②休んでもだいじょうぶと気持ちを切り替えてあげる

 
 
行きたくなさそうだな、登校しぶりの様子が見られるな…と思ったら
 
 
「大丈夫!今日はリフレッシュしよう。」
「あなたは あなたのままで大丈夫だよ!」
「お母さんは何があっても味方だよ!」
 
 
とお子さんに寄り添いながら、気持ちを切り替えてあげてください。自分はひとりじゃない。味方がいるんだと自信がつくと、一歩前に進む勇気が湧いてきます。
 
 
そうはいっても、お仕事をお持ちの親御さんは1日でも早く学校に行ってもらわないと困る場合もあると思います。お仕事をしていると休めないし、続くと困るという気持ちになるかもしれません。
 
 
しかし可能であれば、親御さんも思いきって1日お休みをしたり半休を取って、お子さんと一緒にリフレッシュを楽しんでほしいと思います。難しければ、週末に1日たっぷりとお子さんとの時間を取ってみてください。
 
 
お母さんが自分のために特別な時間を作ってくれるのは、子どもにとって、とても嬉しいことです。急速充電をするためと割り切って、お子さんとご自分に時間の投資をしてみてください。
 
 
 
 

③スタートのきっかけを作ってあげる

 
 
登校をしぶる発達障害の子どもには、籠る時間も時には必要です。籠って充電が完了すると、必ず外に向かうエネルギーが湧いてきます。学校へ行く気持ちが湧いてきたら、登校するきっかけをつくってあげましょう。
 
 
親御さんが一緒に教室まで登校してあげる、一緒に○○ちゃんに挨拶するなどと、子どもの目標を示してあげると教室に入るきっかけがつかみやすくなります
 
 
慣れてきたらお友達と一緒に登校する段取りを立てるのもお勧めです。
 
 
登校の前に、登校後の対処方法も考えて伝えておくと、発達障害の子どもは見通しがたち安心できます。もし無理だったら帰ってもいいよ。保健室にいていいよ。などと伝えておくと良いですよ。
 
 
安心の受け皿があると、子どもは強くなり自ら動く力が増してきます。
 
 
進学、進級に向けてストレスのタネを安心の材料に変えていきましょう!
 
 
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執筆者:中澤久美子
(発達科学コミュニケーショントレーナー)
 
 
 

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