不登校 対応

「学校にいきたくない!」発達障害で「不安」を感じている子どもを癒し、不安を乗り越える話の聞き方って?

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発達障害・グレーゾーンで学校生活のあらゆることに不安を感じてしまい、登校しぶりをしているお子さんはいませんか?「不安」が大きな原因の場合、子どもを癒して不安に立ち向かう力をつける話の聞き方を紹介したいと思います。
 

【目次】

 

1 発達障害・グレーゾーンの子どもが学校に行けなくなる理由

 
 
4月に新入学・進級して約2か月。子どもが朝、「学校にいきたくない」と言って対応に悩んでいるお母さんもいらっしゃるかと思います。
 
 
登校しぶりの原因は色々なことが考えられます。
・勉強が難しくてついていけなくなってきた
・先生が怖くてうまく関係が築けない
・友達との関係がうまくいかない
・感覚過敏で疲れる
・いろいろなことが不安…
 
 
子どもは学校でこんな風に感じているかもしれません。
「授業で答えを間違えた。また、間違えたらどうしよう」
 
「友達が怒ってしまったけど、理由がわからない。また怒らせてしまうかもしれない」
 
「学校はとてもうるさい。またあそこに行くのは疲れる」
 
「次に何をするのかよく分からない。このあと自分はどうなるんだろう」
 
 
登校しぶりをしている子どもたちは、感覚過敏や友達の関係、活動の見通しのつかなさなどが原因でつらい思いをしているかもしれません。そのうち慣れるだろう、と様子見を続けている間に学校生活に対する不安がどんどん大きくなっていきます。
 
 
発達障害やグレーゾーンの子どもたちが学校に行きたくなくなってしまうのは、いじめのような特別な理由があるからとは限りません。
 
 
「学校に行くと、とにかく不安。とても疲れる」これが原因で登校しぶりになることもあるんです!
 
 
今回は「不安」になった子どもの気持ちをやわらげて、不安を乗り越える力をつけるためにお母さんにできることを紹介したいと思います。
 
 
 
 

2 子どもを癒す話の聞き方とは

 
 
想像してみてください。私たち大人だって、不安が大きくなると緊張しっぱなしで疲れてしまいますよね。子どもだって同じです。まずは学校生活で疲れてしまった子どもの心を癒してあげましょう!
 
 
子どもを癒すには、話の聞き方にコツがあります。
 
 
聞き方として、
①様子をみる
②受け入れる 
③理解する 
④共感する
というステップがあります。
 
 
まずは、「学校に行ってほしい」という大人の思いを横に置き、子どもの様子を観察します。
表情がいつもよりくらいな
目の下にクマができているな
などの発見があるのではないでしょうか?
 
 
次に、子どもがどう考え感じているかを聞いて、言ったことを受け入れて繰り返します。
 
 
「そっか、学校で先生に怒られたり、体育も自分だけできないことがあったんだね」
 
 
何を感じているのかを理解して、子どもの気持ちを確かめて代弁します。
 
 
「体育の授業で、自分だけ鉄棒で逆上がりができなくて、恥ずかしくて、自分はもうダメだって思ったんだね」
 
 
子どもの感じたことを理解できると共感ができます。子どももお母さんに分かってもらえたと感じると、頑張るパワーが少しずつ充填されていきます。
 
 
「よく話してくれたね。それじゃ学校に行くのは辛くなるね。お母さんも昔学校に行くことが辛かった時期があったんだよ」と、話しづらかった子どもの気持ちを和らげるような声をかけてあげてください。
 
 
 
 

3 不安の対処の仕方を伝えよう!

 
 
そして、ふくらんだ不安への対応として、お母さんの過去の失敗とそのときどう考えたかを話してあげてください。
 
 
不安への対応を子どもが学ぶための方法として、こんな方法があります。
 
 
「大人が失敗する姿をみせ、そこからどうやって立ち直るかを教えてあげる」という方法です。
 
 
例えば、体育の授業で鉄棒で失敗し、失敗への不安が募っているときには
「お母さんも 鉄棒は苦手だった、まわると落ちそうな気がして怖かったし、なんだか気持ち悪かった。」
 
「やっぱり鉄棒は練習しても、結局逆上がりができなかったけど、水泳ができるから、まぁいいやって思っていたんだよ」
 
 
という風に、お母さんにも失敗やつらい経験があったことを教えてあげてください。そしてたとえ成功できなくても、どう考えて折り合いをつけたかを話すことで、子どもは不安の乗り越え方を学ぶことができます。
 
 
お母さんの失敗体験に、子どもはじっと聞き入り、自分の気持ちを話しやすくなります。
 
 
「自分のつらさをお母さんが分かってくれる」そう感じると、子どもはほっとして自分の気持ちが整理できるようになります。そしてお母さんになんでも話してくれるようになるのです。
 
 
私は登校しぶりの長男に対してこの聞き方に取り組んできました。あるとき、「うん、もうつかれた。でも頑張らなきゃ…」という長男一言にはっとしたことがあります。
 
 
逃げてばかりいるように見えた長男ですが、本当は「自分もできるようになりたい、良くなりたい」と思っているんだ!と気づくことができたのです。
 
 
登校しぶりを理解できずに悩んでいるお母さんも、子どもが自分の葛藤や気持ちを話してくれたらわが子を理解してあげることができるはずです。そうしたら、子どもの味方でいることができるのではないでしょうか?
 
 
悩んでいるお母さんはぜひ試してみてください!
 
 
「学校に行きたくない」を繰り返すばかりだった子どもの様子が変わり、親子の気持ちが近づいたと感じることができますよ。
 
 
 
 
執筆者:森富ゆか
(発達科学コミュニケーションリサーチャー)
 
 
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