【保存版】まもなく3.11から14年ー妊娠中も考えておきたい災害の備え

3.11 東日本大震災から
今年で14年になります。

日本は、
災害大国と言われているくらい
大きな地震・台風・大雨など
さまざまな災害と隣り合わせです。

ニュースの緊急速報で何度も
「命を守るための行動をとってください！」
という声を聞いたことがあるかと思います。

この先も、
首都直下型地震、南海トラフ沖地震など
予測されているもの多くあります。

特に昨年は
元日に能登で大きな地震がありました。

いつどこで、何が起きてもおかしくない

そんな風に
実感した方も多かったはずです。

被災した当時、
仙台市の保育園で勤務中でした。

お昼寝から起こそうとしていた矢先
園舎が崩れそうなくらいの
長く強い揺れと
その後のライフラインの遮断。

思い出すだけで緊迫した状況を思い出し、
胸がぎゅっと締め付けられます…

保育園では毎月避難訓練しているので、
少し先を予想しながら
チームで対応して乗り切りました。

幸い海からは離れた場所のため
津波の被害からは逃れましたが、

大人の判断で
逃げ遅れてしまった子どもたちの話を聞き、
大人が対応を知っておくこと
の大切さを感じています。

今日は、
内閣府から出されている
防災ノートをシェアします。

あかちゃんとママを守る防災ノート　
内閣府防災情報

能登半島沖地震の時に私のインスタでも
シェアしたものです。

日本産婦人科医会や
日本産後ケア教会でシェアされているものです。

ちなみに当時のインスタの投稿はこちらです▼

人は、きっかけがないと、
行動を起こしにくいもの。

そのきっかけが
災害や何かが起きてからではなく、
このメルマガであってほしい。

そんな想いを込めて、発信します。

✔︎防災ノートという存在があると、知っていること

✔︎どこにあるか知っていること

✔︎アクセスできるようにしておくこと

✔︎見て記入してみること

✔︎実際にシミュレーションしてみること

✔︎家族と話してみること

どんなに小さなことでも
行動を起こすことが
その後の備えにつながります。

この記事をきっかけに
自分とわが子のために
備える行動をしてほしいと思います。

お役に立てたら嬉しいです♪