今年も、あと少しになりましたね。
私は今日、
やり残していたお風呂の大掃除を
終わらせました。
浴室乾燥のカバーを取り付けるのに苦戦して
首がガチガチ^^;
ですが、やり終えて
達成感いっぱいです。
さて…
2025年、お子さんはどれくらい「成長」しましたか？
「うまくいった日」もあれば、
「今日も怒っちゃった…」と
落ち込んだ日もあったかもしれませんね。
発達科学コミュニケーションを
学んだ幼児のママたちからは、
・前より切り替えが早くなった
・かんしゃくが短くなってきた
・「自分でやる！」が増えた
・ママの声かけで落ち着ける場面が出てきた
・ママ自身がイライラしなくなった（嬉^^)
そんな小さな変化を
たくさん聞かせてもらいました^^
中には、
「前は“性格かな？”と思っていたけど、
理由があったんだと分かってホッとしました」
という声もあります。
こうして振り返ってみると、
普段は困りごとに目が向きがちで
気づけなかった子どもの成長って、
実はたくさんありますよね。
“できていることに気づく・注目する”
ママの見方や捉え方が変わるだけで、
子どもへの接し方が変わり、
子どもはちゃんと成長していきます。
そしてその変化を、
ママ自身も感じられているのではないでしょうか？
だからこそ、
ぜひ自分にもご褒美をあげてくださいね^^
※「まだ解決してないのに…」
という気持ちは一旦横に置きましょう。
ことばのご褒美はタダです（笑）
2025年、1年間のママ業
本当にお疲れ様でした^^
さて、ここからが本題です。
新しい一年の始まりを
気持ちよくスタートしたいママに、
ぜひチャレンジしてほしいことがあります。
元旦は
「怒らない・急かさない・イライラしない」
にチャレンジしてみませんか？
ご実家に行っていたり、
冬休みはいつもとは違う生活リズムで
過ごしておられるかもしれませんね。
世の中がお祭りムードだと、
子どもたちもウキウキ・ソワソワ。
そんなときこそ、大切なのは
世間のムードに合わせて過ごすことです。
「イヤ！やだ！」の主張が強かったり
気持ちの切り替えが苦手で
ぐずぐずが長引いたり
がんばればできるけれど、
おうちではちょっとしたことで怒り出したり
こだわりが強かったりする…
そんなタイプの子どもたちは、
良くも悪くも
周りに影響を受けにくかったり、
逆に影響を受けすぎてしまう
という特性があります。
だからこそ、
世の中のムードを体感して
時間を過ごす時間は、
空気を感じて行動する
大切な練習になります。
お祭りムードのときは、
おうちの中もお祭りムードで
「まぁ、いっか！」で過ごす！
いつもはダメ！と注意することも
元旦だけは
「今日は大目にみよう！」
と先にママが決めてしまう。
子どもの行動を
良い・悪いでジャッジしてしまうママは
とても多いですが、
本質はそこではありません。
大切なのは
子どもの行動に一喜一憂せずに、
「こうやって接しよう！」
と決めたことを
ママ自身が守れるかどうか。
自分の感情に左右されず、
子どもの不機嫌に巻き込まれず、
「今日はイライラしない！」
と決めて行動できることは、
子育てにおいて
とっても大切なママのスキルなんです！
イライラしない！ということは、
お子さんの行動を許容するキャパを
大きくするということ。
そのためには
うまくいくイメージを
シミュレーションして
準備しておくのがコツです^^
2026年の元旦を
家族で楽しく気持ちよく過ごす！
と決めてチャレンジしてみてください。
もし出来たら、
お子さんのことも
そして自分のことも
たくさん褒めてあげてくださいね。
世間のムード、周りのムードを感じて
感情に負けずに、
楽しく過ごすと決めて実行する！
簡単と感じる人も、
ちょっと難しいと感じる人も
いらっしゃるでしょうが、
元旦はぜひ、
そんな風に過ごしてみてくださいね！
