睡眠トラブル

寝つきが悪い

寝る前のゲームがやめられないのは「脳のせい」!?切り替え力を育てる関わり方

寝起きが悪い

朝の支度に時間がかかる!朝のグズグズ、子どもの“脳の仕組み”が原因かも?

子どもの睡眠と脳

登校しぶりを解決する肯定の声かけ!朝、すっと起きられる“安心の土台”づくり

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寝る前のスマホがやめられない!「やらない選択ができる力」がスマホを手放す力になる

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夜眠れない!子どもがぐっすり眠れる脳を育てるのは、夜じゃなくて昼だった!

寝起きが悪い

寝起きの機嫌が悪い子どもとの今朝の親子バトルも、未来の宝になるかも─大阪・関西万博で25年後の自分に会ってきた話

寝起きが悪い

家族全員“朝が苦手”なわが家が、時間通りに出発できるようになったSlowな朝の過ごし方とは

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子どももママも寝不足!予定がない週末こそ、ママも子もニコッとなれるWin-Winな過ごし方

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朝起きられない子に「早く寝なさい!」がうまくいかない理由!毎晩の親子バトルを卒業できた2つのテクニック

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