さて今日は
「起立性調節障害の子が
社会で活躍するために必要な
「カラダ」＆「脳の使い方」整え術」
についてのお話です。
起立性調節障害の子が
大人になるまで症状を持ち越す割合は
ある調査だと
「女子49％」「男子26％」
とも言われています。
「大人になったら治りますよ」
が叶わないお子さんがいるということ。
これでは、自分の人生を
心の底から楽しむことはできません。
だから、脳が人生で2番目に
変化成長しやすいこの時期にこそ
やってほしいサポートがあります。
思春期はこれまで張り巡らされた
ネットワークが一気に
刈り込まれていく時。
よく使う脳のルートは残り、
使わない脳のルートは積極的に
刈り込まれます。
つまり、
ネガティブ思考のクセがあると
その脳の使い方は今後も温存され、
今、経験不足なこと
（例えばポジティブな脳の使い方やコミュニケーション、適切な行動パターンなど）
は積極的に刈り込まれるのです。
だから、思春期の今、
どんな脳の使い方を残してあげるか
これが大事な時期になります。
脳は「使う回路」だけを残していく。
つまり、
今、どんな経験をくり返すかで、
子どもの未来の
「考え方」「感じ方」「動き方」が
決まっていくのです。
起立性調節障害の子は、
体の疲れやしんどさが続く中で、
どうしても“身を守るための脳の使い方”
強くなりがちです。
✔ 不安を先に考える
✔ ミスを恐れて動けなくなる
✔ 人とのやり取りで疲れやすい
でもこの時期、
脳が変わりやすいということは
「考え方の回路を作り直すチャンス」
でもあるんです。
大人になってもずっと使える
“自分で自分を整える力”が身につきます。
高校・大学・社会人へと進むにつれて、
周囲が支えてくれる時間は
どんどん減っていきます。
だからこそ、今、
「自分で考え・感じ・行動を選ぶ」練習を
重ねておくことが、
将来の“生きやすさ”を決めていくんです。
そのためにはママが一肌脱ぐとき。
一番身近で脳への刺激を入れてあげられる
ママの声かけで
脳の反応は変わっていきます。
お子さんのネガティブな思考パターン・
行動パターンをリセットすることで
脳にかかる負荷が減り、
体調も整っていきます。
どうですか？
それでもあなたは
このまま見守り続けますか？
今日はここまでです。
