さて今日は、
「夏休みが終わる前に、
“生活リズム”を取り戻す方法」
についてです。
この夏は、ただの休息じゃなく、
子どもの未来を動かす
「再スタートの季節」なんです。
朝起きられない。
学校へ行けない。
そんな状態が長く続くと、
自己肯定感も、
「どうせムリ…」というネガティブ思考
強く根づいていきます。
でも、夏休みはその流れを
断ち切る最大のチャンス。
脳と体の仕組みに沿ってサポートすれば
たった数週間で、
子どもは目に見えて変わり始めます。
「この子に本当に効果があるの？」
「私なんかに、子どもを変えられるの？」
そう悩む前に、
やってみれば効果がわかります。
✔「子どもがまた笑えるように
してあげたい」
✔「このまま家にずっといるように
なったらどうしよう」
✔「もう怒りたくない、でも、
何をすればいいかわからない」
✔「いつかは元気になる…
そう思ってるけど、何も変わってない」
そんな毎日のなかで、
「本当にこのままでいいのかな？」って、
気づき始めていませんか？
今日は、夏休みを
“脳を整える”最大のゴールデンタイムに
したいママだけ読み進めてください。
夏休みになぜ伸びるか…
それは、
学校に行かないストレスや遅刻・欠席の
罪悪感が減るから。
【心と体の再調整】をしやすいんです。
ストレスやプレッシャーで
慢性ストレスを抱えやすい子の
脳への負荷が減るから、
適切なサポートをすれば、
生活リズムも、思考のクセも、
ここで変えられる子が増えます。
でも、ここをただ過ごしてしまうと…
9月の新学期にまたつまずく。
「やっぱり無理だった」と
子どもが自己否定してしまう。
そのたびに、ママの心も
疲れ切って傷ついていきますよね。
この講座は、
そんなママと子どものための
「未来を変える講座」なんです。
✓ 起立性調節障害や不登校ぎみの
お子さんの脳と体の仕組み
✓ 繊細・こだわりタイプの子に
響く声かけ
✓ “生活リズムの改善”と“思考の転換”を
同時に叶える脳科学アプローチ
✓ママが無理せず関われる
「サポートの型」まで、すべて学べます。
迷っているなら、少しだけ、未来の自分の姿を想像してください。
3ヶ月後、「やっぱりやってよかった」って言われるママがたくさんいます。
講座に参加したママの声：
「1年悩んでいた朝の声かけが、
たった2週間ででラクになりました」
「子どもが“明日は起きてみる”と
言ったんです。涙が出ました。」
「私自身が、今の子どもを“信じられるように”なったのが一番大きいです」
「2年ぶりに登校しました」
「やる気を出して勉強に
取り組み始めました。」
などなどたくさんのお声をいただきます。
皆さんお子さんのことに真剣に
向き合っていながら、
ただ正しい方法を知らなかったばかりに
お子さんが改善していかなかっただけ
なんです。
こんな生活リズムを整えるサポートを
今日は一つご紹介。
それは何かというと、
お子さんを起こすのをやめること。
まずは脳のストレスへの過剰反応を
抑えるために、
指示や命令や批判を一切やめてください。
その代わりにやってほしいのは
できている25％に注目して
声をかけていただくこと。
何時に起きてきても、
「自分で起きてきた」ということに
肯定の注目をしましょう。
起きている間をすべて25％ルールで
肯定の時間にすれば、
お子さんの脳のストレスへの過剰反応が
落ち着き、
体内時計のずれも
不安もこだわりも緩み始めます。
まずはここを目指しましょう。
笑顔が増えたり、
会話が増えたり、
朝起きる時間が早くなったり、
夏休み前半でこんな変化が起こります。
お子さんに「早く起きなさい」
「宿題どうなってるの？」
と責め立てる前に
25％ルールで脳の過敏さを
落ち着かせてあげましょうね。
あなたの挑戦が子どもに変化をもたらす
“最初の一歩”になります。
あなたとお子さんが、
“未来を変えられる関わり方”を
手に入れるためのレクチャーを
講座ではさせていただきます。
7月生、いよいよ開講です！
夏休み中の変化をまた
こちらでご紹介しますね＾＾
お楽しみに。
今日はここまでです。
