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うまくいく人、うまくいかない人の違い
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今日は、
脱力トレーニングのストレッチダンス♪ウェルママメソッドで
うまくいく人、うまくいかない人の
お話しをしますね。
ズバリ！
「余裕ができたらやってみよう」
と思っている人は
なかなかうまくいきません。
なぜなら、
「今」を変えなければ
「余裕がないと思っている自分」
から抜け出すことができないからです。
以前もお話ししたことがありますが
心身の不調を抱えながら子育てしてるママは
9割！！
もいます。
私もまさに当てはまるママでした。
以前、腰痛が悪化して
「これはやばい！」
と感じた時、まず何をしたか？
整体へ行きました。
運動を全くしていない時期だった
ので、痛いのに運動しよう！とは
思いつかなかったからです。
例えば肩こりや腰痛などの不調は
整体やマッサージに通えば、
その時は解消されます。
しかし、その帰宅中から
自分のクセは起き始めていて
3日もすればまた戻ってしまう…
だから2〜3週間ごとにずっと通い
続けないと体がキープできないのは
時間的にも金銭的にも
不安を感じました。
その不安から抜けだしたい！
変わりたい！
だから、ウェルママメソッドを
つくりました！！
こりや痛みを感じてから治す
のではなく、
そもそも不調にさせない！
ママ自身が知識と技術を日常生活の
動きの中にも取り入れていけるから
一生モノになる！
次回は、ウェルママメソッドを活用する！と「今」を変えてうまくいくようになったママのお話です^^
2024年こそは健康と美容のケアができるようになりたいママを全力で応援します！
今年最後の個別相談の詳細はこちらから
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https://www.agentmail.jp/lp/r/11660/104597/
