やる気

「また怒鳴ってしまった…」「やめたいのに止められない」そんな自己嫌悪に苦しんでいませんか？私もかつて、同じ気持ちで眠れない夜を過ごしたことがあります。実は“ママが怒ってしまう”背景には、脳の仕組みが深く関わっています。怒りは性格ではなく、“...