ママのケア

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たった5つの言葉で子どもの心が変わる 「はひふへほの声かけ」

「どうせムリ」「やりたくない」そんな言葉ばかりが返ってくることってありませんか?うちの息子もまさにそうでした。励ましても、褒めても、怒っても、響かない…。ネガティブすぎる、、、どうすれば気持ちを前向きにできるのか、ずっと悩んでいました。 発...
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10月の疲れが出る今こそ、子どもに「安心」を届けるチャンス

10月も中旬を過ぎ、少しずつ疲れが出てくる時期です。学校や習い事ではイベント行事も増えて、子どももママも気づかぬうちに疲れがたまっていませんか?なんだか子どもたちが荒れているな。そんなママもいらっしゃるかもしれませんね。ちょっと想像してみて...
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ママの心のコップ、からっからになっていませんか?

ママの心のコップ、からっからじゃないですか?子どものために一生懸命になって、 気づいたら自分のことは後回し。そんなママはいませんか?実は、ママの心のコップがからっからだと、子どもの心は満たすことができないんです。だからこそ、ママの心のコップ...
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“やり方”よりも大事なのは、ママの安心感

「〇〇な時の声かけ」「子どもが起きない時の対応」「登校しぶりの乗り越え方」今の時代、検索すれば答えは山ほど出てきますよね。 でも、思いませんか? 「知ってるのに、できない…」「やってみたけどうまくいかない…」そう感じて、ため息が出てしまうこ...
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5月病かも…?不安が強い子を育てるママへ。週末に心をゆるめるヒント

ゴールデンウィークが終わってしばらく。「朝なかなか動けない」「ボーッとしている時間が増えた」そんなお子さんの様子に、なんとなくモヤモヤしていませんか?もしかすると、それは 「5月病」のサインかもしれません。■5月病とは、新年度が始まった4月...
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