小学生の不登校に悩むお母さんへ
お子さんの不登校の原因に悩んでいませんか？ずっと原因を探っているけれど、解決の糸口が見えない…。そんな悩みを抱えているお母さんに向けて、少しでもお力になれればと思います。
原因を探るだけでは不十分な理由
実は、小学生の不登校の原因を探るだけでは不十分な場合があります。一度原因を解決しても、新たな理由で学校に行きづらくなることもあるからです。例えば、私の息子の場合、
①お友だちに暴言を吐いたり、たたいてしまったことが理由で学校を休む。
②先生がそのお友達に話をしてくれて和解。本人も反省。
③不登校中に一度昼夜逆転になってしまった、ほかの友達の目が気になる、勉強が分からなくなった。自分は嫌われていると思い込んでいた。
このように、最初の原因は解決できても、次々と新たな原因が出てくることがあります。これが、小学生の不登校の原因を探るだけでは解決に至らない理由です。
新たなステップへの挑戦
小学校６年生の息子は今、不登校から次の一歩を踏み出し、短時間ですが毎日学校へ登校しています。①の最初の原因は解決できましたが、③の新たな不登校の原因はまだ解決されていないものもあります。
つまり、原因が解決されなくても次のステップへ進めることもあるのです。だったら、お子さんが学校に行くのが楽しくなるよう、毎日イキイキと過ごせるよう、動ける力をつけることが大切です。
動ける力を育てる重要性
ちなみに、「次の一歩」とは、「今の学校・クラスへの登校再開」とは限りません。お子さんが自信を持って動き出せるようになるために、体からのアプローチが効果的です。
私は、体からのアプローチで小学生の不登校凸凹キッズの生活習慣を改善する専門家です。原因解決だけでなく、動ける力を育てることの重要性を、これからもお伝えしていきたいと思います。
日常に取り入れたい簡単な運動
まずは日常に簡単な運動を取り入れ、体づくりをして自信をつけましょう。例えば、毎日親子で柔軟体操やストレッチ、ラジオ体操や散歩をすることもいいですね！私が教えている10秒でできる運動もおすすめですよ！
これらの運動を日常に取り入れることで、お子さんが学校に戻ったり、違った次の一歩への準備を整えることができます。体を動かすことが生活習慣や思考習慣を整えるとこへつながり、自信が生まれ、日々の生活がより充実していくのです。
サポートを受けることの大切さ
小学生の不登校に対するサポートを受けることも大切です。家庭だけで抱え込まず、専門家やコミュニティの支援を活用しましょう。新たな視点や解決策が見えてくることがあります。
お母さん自身のケアも忘れずに
お子さんの不登校に悩むお母さん自身のケアも重要です。心身の健康を保つことで、お子さんに対してより良いサポートができるようになります。リラックスできる時間を持ち、趣味や友人との時間を大切にしましょうね^^
このホームページの記事が少しでもお役に立てば幸いです。お子さんと一緒に、毎日を少しずつ前向きに過ごせるようサポートしていきましょう！
