１．「ママがいい！」お泊りが苦手な３歳の繊細な子
私の３歳の息子（通称：翼）は、慣れない環境が苦手な繊細なタイプの子です。
近くに住んでいる祖父母には気を許していますが、いざママがいないお泊りとなると、決まってこう言います。
「ママがいい！」
「ママといっしょがいい！」
夕飯を食べるまでは楽しく遊んでいるのですが、寝る時間が近づいてくると
「泊まりたくない！お家に帰る！」
と翼は言い出し、私と二人で帰宅するという状況が続いていました。
「どうしてこんなに嫌がるんだろう？」と悩みながらも、翼がいつかお泊まりを楽しめる日を願っていました。
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２．繊細な子の”お泊まり苦手”は脳の仕組みが関係していた
繊細な子脳は、漠然とした不安を強く感じやすく、特に幼児期の子どもはまだ、物事の見通しを立てることが苦手なので・・・・・先が分からないことに対して、「こわい！」「いやだ！」と拒否反応を示すのです。
さらに、繊細な子はネガティブな感情と記憶を脳に溜めやすいため、漠然とした不安はどんどん増幅してネガティブ感情で脳が支配されてしまうのです。
翼も、祖父母の家で何が起きるのか予測できないことが原因で、ママがいないお泊まりに対して強い抵抗感を抱き「ママがいい！」と離れられなくなっていたのです。
翼がママなしで祖父母の家にお泊りできるようになると、楽しい時間を過ごせるだけでなく、私自身も家でリラックスする時間が取れるようになります。
そのため、私は翼がママなしでお泊まりを楽しめるようになったらいいなと思っていました。
“脳”が安心すれば
ママから離れて挑戦できる！
３．慣れない環境が苦手な幼児期の繊細な子の心と脳に合った対応
では、「ママがいい！」とママなしで祖父母の家にお泊まりすることが苦手な３歳の繊細な子にどのような対応をしていけばいいのでしょうか？
ここでは、私が実践した慣れない環境が苦手な子の心と脳に合った対応方法を紹介しますね。
まず一つ目は、不安を言葉にすることです。
「何か心配なことがあるかな？」と聞いてみました。
すると翼は、こんなことを教えてくれました。
「ママがいなくてだれとねるの？」
「どこのへやでねるの？」
「あさごはんになにをたべるの？」
「おうちにいつかえるの？」
二つ目は、見通しを持たせることです。
翼が安心できるよう、以下のように細かく説明しました。
晩ご飯に何を食べるのか
どこの部屋で寝るのか
誰と一緒に寝るのか
朝ごはんに何を食べるのか
いつおうちに帰るのか
これらのことを、できるだけ細かく具体的に伝えることで、翼のお泊まりに対する不安は和らいでいきました。
４．ママなしでもお泊まりを楽しめるようになった３歳の繊細な子
このような対応を続けた結果、「ママがいい！」とママから離れてお泊まりができなかった翼は、少しずつ祖父母の家でのお泊まりに対して前向きになり、兄と二人だけでお泊まりすることができたのです。
そして、こんな驚きの言葉を聞けたのです。
「つぎはいつおとまりできるの？」
翼にとって、ママがいない祖父母の家でのお泊まりは大好きなことに変わったのです。
繊細な子にとって、ママがいないお泊まりは大きな挑戦です。
このような脳に届く声かけをすることで、繊細な子はその挑戦を乗り越え、自信をつけることができます。
ぜひ、この記事で紹介した方法を試してみてくださいね！
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執筆者：まるやま あやか
発達科学コミュニケーショントレーナー
