年中の男の子のママ
◆不安が強く行動できませんでした
1)個別相談をした頃はどんなお悩みがありましたか?
息子は人見知り・場見知りがありました。
初めての人、事、場所への不安(敏感)が強く、行動できませんでした。
私自身は朝の準備など色々行動してほしい時や好ましくない行動がおきた時、どのような対応や声がけをしてよいのか分からず、感情的になりイライラしていました。
◆息子に合う声かけが分かりました
2)ペアレントトレーニングを受けて印象的なことや意識して取り組んだことはありますか?
情報がたくさんある中、何からどうしてよいのか分からず迷子になっていましたが、レクチャー1で課題が明確になり気持ちに余裕ができました。
肯定的な注目で出来ている事を見て口にすること、褒め(肯定)トレーニングを書くことで乗り越えたと思います。
レクチャー2では息子に合う声かけが分かりました。
息子を観察する事、話す事で今まで息子と向き合ったつもりになっていたんだなと気づきました。
気分が良い時はいつもの声かけでスムーズに行動できますが、そうでない時は無理させない、いつもの声かけプラス、エンジン組んで手を重ねて「エイエイオー」とやる気を上げ、楽しませ乗り越えたりと、とにかく一緒に楽しみました。
レクチャー3では、好ましくない行動が起きた時、反応する事が注目のご褒美になっていたり、感情的・否定的な表情や態度が息子を困惑させていたと振り返る事ができました。
イライラ、大きい声を出す事が減り、子どもの行動に怒る、腹をたてる事は無い事に気づきました。これまでどれだけ鬼(子どもに言われてました笑)になっていたのだと思い知りました。
好ましくない行動に注目(注目のご褒美)をせずスルーし、同時にしている好ましい行動を褒める、注目しました。
◆自立行動が加速しました
3)ペアレントトレーニングを受けてお子さんはどのように変わりましたか?変化・成長を教えて下さい
自立行動が加速しました。自分の気持ち、意見を言う事が増えました。
初めてする事に時間がかかってましたがスキー場でソリ滑りや、1番苦手な人前で和太鼓を叩く事ができました。
全てのはじめてに敏感な息子の成長が止まらず、先日行ったディズニーではスタッフの方とお話ししたり、広い公園で沢山の子ども達がいたのですが着いた途端、私から離れ遊具で遊び大きな滑り台を見て「あれ楽しそう」とおおはしゃぎしていました。
夕食の準備を手伝うと言ってくれ、自分で切った野菜の味噌汁を完食しました。(いつもは具なしです)
◆子育てを楽しめるようになりました
4)ペアレントトレーニングを受けてお母さん自身はどのように変わりましたか?変化・成長を教えて下さい
笑顔を心がけるようになりました。
意識して笑顔にしているとそれが息子に届いていたようで、無表情や真顔でいると、笑顔でお願いしまーす。可愛い顔でお願いしまーす。と言ってくるようになりました笑。
まだまだですが冷静に息子を見る事ができ、気持ちに寄り添えるようになったと思います。
言葉を選べるようになりました。子育てを楽しんでいます。
息子の心と脳の学びをして、『自分と向き合う』という事ができ成長していると思います。