お休みが明けて、
保育園や放課後デイに行っている子も
多くなってきた頃でしょうか？
「やっと保育園が始まる〜！」
とホッとしたのも束の間、
こんな日がやってきていませんか？
・登園渋りで泣いてしまう
・帰ってきたと思ったら癇癪…
朝も夕方も、ぐったり。
長期休み明けで
ママ自身もお仕事があるのに
ドッと疲れてしまいますよね。
わが家の娘・あこちゃんも
今週の月曜から放課後デイがスタート。
今日までは冬休み期間なので
短時間の預かりでしたが、帰宅後に
「疲れ・腹ペコ・眠い」の三拍子がそろうと
不機嫌スイッチが入りやすくなっていました。
（発コミュ対応でスッと切り替えてくれる
あこちゃんには感謝^^）
けれど、休み明けに
癇癪が増えたり、行き渋ったりするのは、
決して『わがまま』ではありません。
自閉症や知的障害のある子どもたちは、
脳のアクセルを踏む力が
ちょっとゆるいだけなんです。
たとえば、私たち大人も
・仕事始めでスイッチが入らない
・久しぶりの満員電車がきつい
・人と話すだけでなんだか疲れた…
そんなふうに感じること、ありますよね。
休み明けに
いきなりアクセル全開で動くのって
大人でも大変なこと。
子どもたちは、大人よりももっと
『脳のエンジン』がかかりにくいんです。
だからこそ、
「脳にガソリンを満タンにしてあげる」
イメージで関わってあげるのがポイント。
その『ガソリン』こそが
「安心感」です^^
ママとのコミュニケーションのなかで
安心感は届けてあげることができますよ！
わが家では、休み明けこそ意識して
「ポジティブな記憶で脳を満たす」こと
をしています^^
たとえば、あこちゃんと一緒に
お正月の写真や動画を見ながら
・神社行ったね〜
・ばばと会えて楽しかったね〜
・おもちおいしかった人〜？
（あこちゃんは「はい！」と手を挙げてくれます）
そんなふうに想い出をお話するだけで
脳には【幸せホルモン】と呼ばれる
セロトニンが分泌されて
心も体も落ち着きやすくなるんです。
ママとの関わりで
休み明けの『脳のエンジン』は
かけることができますよ^^
ぜひ明日の朝や帰宅後は
「おもち食べておいしかったね〜」
「雪あそび楽しかったね〜」
「おじいちゃんとおしゃべりしたね〜」
とポジティブな想い出で
満たしてあげてくださいね^^
