３連休明けの明日
どうしても行きしぶりが
多くなってしまいがち。

「学校に行きたくない」と
言われたら

背中を押すべき？
それとも休ませるべき？
というご相談をよくいただきます。

実は
この二択で考えている限り、
朝はしんどくなってしまいます。

大事なのは、
押すか休ませるかではありません。

今の状態はどっちか？
を見極めること。

%LAST_NAME%さんの
観察力がとても大切です。

✔ 頭痛や腹痛はある？
✔ 顔色はどう？
✔ 会話は成り立つ？
✔ 朝食は食べている？

身体症状が強いときは、
無理をさせるの厳禁！

基本、休ませた方が
よいです。

これは決して
甘やかしではありません。

脳と自律神経が
「今は危険」と
感じているサイン
だからです。

一方で、

・いつも通り会話はできる

・食事も食べている

・表情も極端には崩れていない

・「行きたくない」と
　　ブツブツ言っている

そんなときは、
不安が前に出ている状態。

この場合は、

今日はどうしたら
少しだけラクに過ごせそう？

と、ゼロか100ではなく
調整を一緒に考えていきます。

全部行く
全部休む

ではなくてもいいのです。

お子さんの
脳の状態に合わせて選ぶ。

これが、
迷いに振り回されない
朝の軸です。

明日の朝、
完璧な判断するのは
難しいかもしれません。

ただ、
感情より先に状態を見る
ことをやってみてくださいね！

それだけで、
親子の朝は変わっていきますよ。