３連休明けの明日
どうしても行きしぶりが
多くなってしまいがち。
「学校に行きたくない」と
言われたら
背中を押すべき？
それとも休ませるべき？
というご相談をよくいただきます。
実は
この二択で考えている限り、
朝はしんどくなってしまいます。
大事なのは、
押すか休ませるかではありません。
今の状態はどっちか？
を見極めること。
お母さんの
観察力がとても大切です。
✔ 頭痛や腹痛はある？
✔ 顔色はどう？
✔ 会話は成り立つ？
✔ 朝食は食べている？
身体症状が強いときは、
無理をさせるの厳禁！
基本、休ませた方が
よいです。
これは決して
甘やかしではありません。
脳と自律神経が
「今は危険」と
感じているサイン
だからです。
▼進級前に脳ストレスを和らげる！『正しい共感』
一方で、
・いつも通り会話はできる
・食事も食べている
・表情も極端には崩れていない
・「行きたくない」と
ブツブツ言っている
そんなときは、
不安が前に出ている状態。
この場合は、
今日はどうしたら
少しだけラクに過ごせそう？
と、ゼロか100ではなく
調整を一緒に考えていきます。
全部行く
全部休む
ではなくてもいいのです。
お子さんの
脳の状態に合わせて選ぶ。
これが、
迷いに振り回されない
朝の軸です。
明日の朝、
完璧な判断するのは
難しいかもしれません。
ただ、
感情より先に状態を見る
ことをやってみてくださいね！
それだけで、
親子の朝は変わっていきますよ。
