不登校だった中学生が休まずに高校に通えるようになった!“生活リズム”より先に整えたこととは

子どもの睡眠と脳

今回は、

とても嬉しいご報告をいただいたので

シェアさせてくださいね。

 

 

以前は、

朝、起きられず、

登校してもお昼前後になっていた息子さん。

 

「高校に入学してから、

一度も遅刻せず、

自分で宿題にも取り組んで、

新しい友達もできて、

元気に学校に通っています!」

 

この変化、すごいと思いませんか?

 

実は

このお母さんと

最初に取り組んだことは

生活リズムを整えることではありませんでした。

 

一番最初にやったこと。

 

それは

 

お子さんの“できている行動”に注目して、

肯定的な声かけを徹底し続けること。

 

 

「褒めること」自体は、

多くのお母さんがすでにやっていることです。

 

それでも変わらないのはなぜか?

 

それは、

 

✔できていないところに意識が向いてしまう

✔気分で声かけが変わってしまう

✔続かない

 

つまり、

 

“たまたまの声かけ”になっているからです。

 

このお母さんは違いました。

 

どんなときも

お子さんのできているところに注目し続け、

言葉にすることをやめなかったんです。

 

そんな毎日の積み重ねで

 

お子さんの中に

「自分はできる」という感覚が

少しずつ積み上がっていったんですね。


 

 

子どもは、

「生活リズムが整ったから動けるようになる」のではなく

 

“自分はできるかも”と感じたときに動き出します。

 

 

ですので、

 

先に整えるべきは、
生活リズムよりも、

 

“脳の中の成功体験”なんです。

 

 

この土台ができると、

 

✔朝、自分で起きる

✔やるべきことに取り組む

✔新しい環境にも踏み出せる

 

といった行動が、

自然とついてくるようになります。

 

今回の変化は、

特別な方法ではありません。

 

でも、

 

続ける覚悟を持ってやりきったこと、
ここが結果を分けたポイントなんです。

 

さて、

 

今日1日を振り返って、

お子さんのどんな姿が目に浮かびますか?

 

「あれもできてない…」

「これもできてない…」

 

よりも

 

「今日、珍しく『ただいま』って言ってくれたわ」

 

「食器を片づけてくれてたわ」

 

こんな行動を思い出せていたら、お子さんを肯定的に見る土台が出ているサインです。

 

%LAST_NAME%さんのそのまなざしが、お子さんの未来の行動を変える最初の一歩になりますよ。

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