普段、子育てしているとき
わが子に怒りすぎてしまったなと
反省することはありませんか？
私が、一番、心配していることは
睡眠の困り事があることで
親子関係まで崩れてしまうということなんです。
わが家の娘に言われて
ショックだったのは
「どうせ、ママは、
私のことなんで、どうでもいいと
思ってるんやろ」
と言わせてしまったこと。
朝、必死になって起こすがあまり
娘をこんなにも追い詰めてしまっていたのかと思うと
愕然としました。
朝起きられない、
睡眠トラブルに悩むご家族にとって
わが子が朝、起きられないのは
たまたま今日だけ、ということではなく
毎日、続いていることですよね。
すると
お母さんは、
朝、子どもを起こす前から
気持ちがげんなりしてしまって
優しく起こすなんってできな～い！
お母さんだって、朝はつらいし
時間は迫ってくるし
ピンチの状態です。
講座の中で
お母さん方にお伝えしているのは
お母さんの声かけを変えてほしいのは
朝だけでなく、
24時間、いつでも、どこでも！です。
それはなぜかと言うと、
まだ、身についていない声かけは
ピンチの時には、
簡単にくずれてしまうからです。
私たちの脳は
すぐに元に戻ろうとしてしまいます。
だからこそ！
普段の困り事がない時間帯に
声かけを変えるトレーニングを積んでおけば
いざというとき
ピンチの時でも
学んだ声かけがさっとできるようになるからです。
