なぜ「ママと離れられない朝」がつづくの？母子分離不安のある小学生の現実
朝になると「ママと離れたくない」と泣いて動けない。
登校しぶりをしている小学生はいませんか？
いつまでもママと離れられない様子に、自分の子育て間違ってる？と不安になるかもしれません。
ですが、ママのせいではありません。
この記事では
母子分離不安の小学生が“なぜ”ママから離れられないのか、
そして3ヶ月でひとり登校が叶った声かけの方法
をわかりやすく解説します。
この記事を読むことで、
・登校しぶりの背景にある“脳の仕組み”
・母子分離不安の子に共通する不安のパターン
・小学生がひとりで「いってきます」と言えるようになる声かけ3ステップ
がわかります。
ママから離れられない期間が長く続く小学生には、母子分離不安があります。
私自身、かつて“母子分離不安のママ”でした。
4年前、小学1年生の息子は毎朝「ママ行かないで」と泣きながら腕にしがみつき、
校門で動けなくなる日が続きました。
無理やり先生へ引き渡す朝もあり、
“どうしてうちの子だけ？”
“そろそろ慣れていい頃なのに…”
と夜な夜なスマホで検索。
そんな時に出会ったのが、
親子の会話で子どもの脳を伸ばす「発達科学コミュニケーション」。
母子分離不安は「甘え」ではなく“脳の仕組み”によるもの
という事実を知りました。
親子の会話を少しずつ変えると、
息子は「いってきます」とひとりで登校できるようになったんです。
ここからは、母子分離不安 小学生がなぜ“ママと離れられない”のか、
脳の仕組みから理由を解説していきますね。
母子分離不安の原因は“危険センサー”の働きすぎ
母子分離不安の小学生は、脳の「危険センサー」が強く反応しています。
朝礼、時間割の変更、ちょっとした環境の変化。
大人にとっては小さな変化でも、子どもの脳には“危険かもしれない”と信号が走ります。
これは性格ではなく 脳の働きが不安に敏感になっているだけ。
だからこそ、安心スイッチを育てていけば変わることができます。
では、安心スイッチはどう育てるのでしょうか？
この脳の仕組みと、ひとり登校が叶う３つの声かけを、動画でわかりやすく解説しています。
※後半では、動画限定の「声かけ診断＆小冊子プレゼント」も紹介しています。
安心スイッチは、脳の司令塔が担う力。
ここが育つことで、
「怖い」から「どうすればできる？」へ切り替わる脳 がつくられていきます。
安心スイッチを育てる！ひとり登校につながるママの声かけ３ステップ
母子分離不安 小学生の不安を減らすには、
不安を“なくす”のではなく、安心を育てる声かけが必要です。
ひとり登校が叶ったご家庭に共通する「ママの声かけ3つのステップ」をご紹介します。
気持ちのラベリング（不安の言語化）
「ドキドキしてるんだね」
「どうしようって思ったのかな」
不安な“今の気持ち”をママが言葉にしてあげる。
これだけで脳の安心スイッチがオンになり、「わかってもらえた」と感じる子はとても多いです。
見通しづくり（未来を見える化）
不安が強い小学生は、 「このあとどうなるか？」が見えないことに反応します。
「ママは玄関までついていくね」
「今日は朝の会の前に外で遊べるね」
予定をゆっくり“物語のように”伝えると、脳は安心を感じます。
挑戦をたたえる（成功より行動をたたえる）
母子分離不安の子にとって、 “やってみる”ことがすでに挑戦。
「行ってみようと思ったんだね」
「家を出られたね」
行動のきっかけを肯定されると、脳は“挑戦は良いこと”と学び、次の一歩につながります。
これら3つのステップは動画内でくわしく紹介しています。
３ヶ月でひとり登校を叶えたママの実例と、今日からできる一歩
受講生のHさんの娘さん（小６）も、 毎朝「ママと離れたくない」と泣いて動けない日が続いていました。
Hさんは、
「家を出られたね」「信号まで来たよ」「校門まで来たね」
小さな挑戦をひとつずつ言葉にして伝えました。
その結果、3ヶ月後には
「今日はひとりで授業に出ようかな」
と言えるまでに成長。
最終的には修学旅行にも参加できたんです。
母子分離不安は、ママの声かけで“行動できる脳”に育てることができます。
不安をゼロにするのではなく、安心を積み重ねること。
その第一歩は、ママのたった一言から始まります。
最後に、Hさんが読んで実践した小冊子をご紹介しますね。
『今さら聞けない！母子分離不安の対応超基本』
安心を育てる31日の声かけカレンダー付き！
スマホで読める無料小冊子です。
未来を変えるのはママの一言。
次はあなたの番です！
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母子分離不安の子の
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発達科学コミュニケーション マスタートレーナー
北華ゆか
