緊急アラートなど
不安を感じやすいニュースへの
対応について
ご紹介して行きます。
HSC✖️分離不安っ子は
物事を想像以上に
ネガティブに捉えたり
起きてないことを想像して
不安が大きくなる
脳の特性があります。
そんな時に
不安を解消するのに大事なことは
見通しを立ててあげること！
そんな時に
オススメの対応は２つ！
①対策プランを一緒に考える
〇〇が起きたら、
１.ママと一緒に机の下にいこう
２.〇〇小学校に歩いて避難しよう
３. ・・・
順番＋何をするのかを
細かく伝えていきます。
この時に大事なのは
子どもが想像しやすいように
具体的な名前も出して
細かくプランを立ていくこと。
②プランを書き出して見せる
HSC✖️分離不安っ子は
最初に聞いたことを忘れて
最後に話したことだけを
覚えている事もしばしば。
最初に聞いたことを忘れて
最後に話したことだけを
覚えている事もしばしば。
そんな時には、
メモも活用して話してみましょう。
目で見た情報を
脳で処理することが得意な子が
多いので、
理解が深まり不安が解消されます。
まだまだ余震が続いています。
みなさんそれぞれが無事に
過ごせることを願っています。
