「よく出来ていますよ！」
「クラスのお手本です」
外では出来てるの？
家ではママに頼りっきりだし
ワガマママ言いたい放題なのに。
こんな経験があるママはいませんか？
実は、周りに気づかれにくいのが、
女の子の不安感。
その背景には
HSC✖️分離不安っ子の
「外では頑張りすぎる」気質が
あるからなんです。
あるからなんです。
そこで今日は、
「外で頑張りすぎる子」を癒す
HOMEケアをご紹介します！
なぜ、「外で頑張りすぎる」のか。
理由は２つあります。
①白黒思考が強いから
0か100かで物事を考えるので
何事にも全力投球。
さらに、
自分を客観的に見ることが
苦手なので、
頑張りすぎていることにも
気づかない。
そして、褒められると
期待に応えよう！と
頑張り続けてしまう・・・！
なのでいつも全力MAX状態に。
②周りの空気を読みすぎる
「空気を読む」のは長所です。
ですが、
空気を読みすぎると短所に。
空気を読みすぎると短所に。
なぜなら、
毎日周りに合わせようと
気を使って行動し、
本人にとって
ハードルが高いことも
ハードルが高いことも
頑張ってしまうから。
その結果
自分でも気づかないうちに
心身ともに疲れてしまう
↓
帰宅
↓
表情が浮かない
機嫌が悪い
疲労感が強い
習い事に行かない
習い事に行かない
学校に行きたくない
などの言動が現れます。
こんなお子さんに大事なことは
自由に過ごす選択肢を
作ってあげること
好きなことをさせる
のではなく
「苦手なことをしなくていい」
という選択肢を
作ることが大事です！
作ることが大事です！
例）勉強が苦手な子
→「宿題をやらなくてもいいよ」
という選択肢を提示しましょう
ママが「やならくてもいい」と
伝えるだけで
ひとつストレスから解放される。
その安心感がエネルギーになり
「やらなくてもいい」と言っても
自分のタイミングで始める
行動力にも繋がります。
行動力にも繋がります。
「お手本の子」
「よく出来ている子」こそ、 子どもの抱える不安や困りごとが
「よく出来ている子」こそ、 子どもの抱える不安や困りごとが
周りに気づかれない。
だからこそ、
おうちでたくさん
安心感を伝えてあげましょう^ ^
安心感を伝えてあげましょう^ ^
