グレーゾーンのお子さん　発表会練習で固まる子の頭の中で起きていること

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２学期スタートスペシャル！！

昨日から１週間
夕方のメールで

『行事シーズンの
不安と緊張への対応法』
についてお話していますよ！

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昨日は「社交不安」
という言葉を
お伝えしましたね。

VOL1
２学期…行事シーズンに不安なママへ

こちらから読めます！
https://www.agentmail.jp/archive/mail/2662/9444/797386/

VOL2
発表会練習で固まる子の
頭の中で起きていること

今日はもう少し踏み込んで、
実際に子どもの頭の中で
どんなことが起きているのか？
というお話をします。

たとえば発表会で
セリフの練習をする瞬間、

・心臓がバクバク
・頭が真っ白
・息が浅くなる
・声が出ない

こんな状態になる子がいます。

 

 

これは決して
「怠けている」のでも
「ふざけている」のでも
ありません。

脳が「危険！」と判断し、
防御反応で
フリーズしているのです。

けれども周りはそれを知らず、

「早く言って！」
「恥ずかしがってる
　場合じゃないよ」

と声をかけてしまいがち。

その結果、
子どもは
「やっぱりできない…」と
自己否定を強め、
さらに不安が
増してしまうんです。

だから大切なのは──
「指示の前に
　安心を届ける」こと。

これが、子どもが
“動き出せる状態”を
つくる第一歩なんです！

明日は、
「安心を届ける声かけで、
子どもがどう変わるのか」
実際の事例をご紹介しますね。