ADHDキッズは感情のコントロールが苦手なので、言葉遣いが汚いと感じる暴言を吐いてしまうことが多いです。この暴言は、放っておくと二次障害に繋がりやすいので早めの対応が大事です。穏やかに話せるようになるママの3ステップを紹介します。
１．思い通りにならないと怒る！ADHDキッズが言葉遣いが汚い理由は？
子どもの言葉遣いが汚い！なんでそんな言い方するの？と気になることはありませんか？
例えば、思い通りに作品が仕上がらなかったり、対戦ゲームで負けてしまったり。
「いいかげんにしろ！」「ふざけんな！」と言った汚い言葉遣いが聞こえてくると、思わず「そんなこと言わないの！」と叱ることも多いのではないかと思います。
とくに注意欠如・多動症(ADHD) キッズは、こんな風に些細なことですぐ怒り、暴言を吐いてしまう特徴を持っていることが多いです。
理由は2つあります。
１． 感情のコントロールが苦手
脳の感情を司る部分の発達がゆっくりなため、感情のコントロールが苦手です。
そのため、イライラしたりカッとなったときに言葉遣いが汚くなり、怒りとして表現してしまいます。
２．衝動性が強い
イラッとしたら、考える間もなく衝動的に怒り出します。
怒ってから暴言を吐くまでがとにかく早いのが特徴です。
この2つの理由から、ADHDキッズは暴言が出やすい状態になっています。
また、この状態は脳のはたらきから起こっていることなので、自分の力で止めることが難しいのです。
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２．家に帰ってきた途端別人に ADHDの息子の暴言にビクビクする日々でした
私にはADHDの息子がいます。息子は外では良い子なのに、 家では癇癪がひどいという子でした。
学校で頑張りすぎて、夕方にはストレスがMAX。
帰宅すると「ただいま」も言わず、ランドセルを放り出してゲームの世界に入り浸っていました。
対戦相手に勝つと、「よっしゃー！」とガッツポーズ。それはそれは嬉しそうでした。
しかし、ゲームが思い通りにならなくなると、途端に耳を塞ぎたくなるような汚い言葉遣いが聞こえ始めます。
「 は？ふざけんな！」「てめえ、 何してんだこの野郎！」
暴言は次第にヒートアップし、終いにはゲーム機を床に投げつけていました。
「イライラするならゲームをやめなさい ！」と何度も叱りましたが、暴言は収まることはありませんでした。
暴言を聞くたびに、「どうしてこんなに言葉遣いが汚くなってしまったんだろう」と頭を悩ませていました。
３．自然と暴言はなくなるの？悪化する前に対応したい理由
暴言は放っておくとどんどん酷くなり、二次障害に繋がりやすいです。
二次障害という言葉を知っていますか？
発達の特性を理解されず、注意を受けたり叱られたりすることが原因で状態が悪化してしまう状態のことです。
体に不調が起きたり、精神的に不安定になったりして生活に支障が出てしまいます。
子どもがイライラしている、怒りっぽい、暴れる、手が出てしまう等の状態が見られる時は、二次障害を起こしている可能性があります。
二次障害の現れ方の一つに、暴言の悪化があります。
疲れやストレスが溜まると、脳のコントロールがうまくできなくなります。すると、苦手な感情のコントロールがさらにできなくなって怒ってしまうのです。
また、暴言はなくなりにくい特性の一つです。
暴言を吐くことにより、脳がすっきりしたと誤学習をしてしまうからです。
嫌なことに直面するたびに｢またすっきりしたい！」と思うので、暴言を繰り返してしまいなくなりにくいのです。
言葉遣いが汚いと、トラブルも起こりやすくなります。
息子も友だちとテレビゲームをして対戦に負け、「もういい！お前なんかとはもう遊ばない！」と吐き捨てて、友だちが離れていってしまったことがありました。
子どもに二次障害の様子が見られたら、悪化させないためのサポートが大事です。
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４．荒れている子に効果てきめん！叱る代わりにやってほしい 3ステップ
では、どんな風にサポートすれば良いでしょうか？お子さんの暴言に効果的な3ステップをお伝えしますね！
①スルーする
暴言が始まったら見て見ぬふりをします。
つい気になって叱りたくなりますが、ぐっと気持ちを抑えます。
ママは家事等をして、お子さんではなく別のことに気を注ぐようにします。
②共感する
スルーして気持ちが落ち着いたら、そっとアプローチをします。
穏やかな気持ちで話を聞いてあげましょう。
嫌だった気持ち、悲しい感情を認めてあげることが ポイントです。
そして、「勝ちたかったよね 」｢悔しかったんだね」と気持ちを言葉にしてあげます。
気持ちに寄り添ってあげることで、 だんだんとイライラが収まっていきます。
③肯定する
気持ちが切り替えられたら、すぐに肯定してあげます。
「切り替えられたね 」「落ち着けたね」の一言が自信になり、感情のコントロールができるようになっていきます。
暴言を叱るとお子さんはさらに反発するので、ママもお子さんのイライラに引き込まれないことがポイントです。
私はこの3ステップを繰り返すことで、ゲームをするたびに暴言を吐いていた息子が変わっていきました。
暴言の裏側にある気持ちを言語化してあげることで、息子の怒りがすっと収まり、気持ちを落ちつけることができるようになりました。
言葉遣いが汚いと悩んでいましたが、それも自然に改善していきました。
お子さんが暴言から二次障害に足を踏み入れる前に、ママだからこそできるサポートをしていきたいですね！
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執筆者：青木華音
（Nicotto Projectアンバサダー）
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