１．「できない…」初めてのことが苦手な４歳の息子
公園の遊具で遊びたいけど、怖くて一歩が踏み出せない…お友達と一緒に遊びたいけど、どうしたらいいか分からなくて固まってしまう…と、興味はあるのにも関わらず、「できない…」と初めてのことが苦手な繊細な子どもの対応に悩んでいませんか？
興味があるのなら、どうにかしてやらせてあげたいと思いますよね。
私もそうでした。まさに、初めてのことに不安を感じやすいわが家の４歳の息子（通称翼くん）に対して、「どうにかしてやらせてあげたい！」と思い、いろいろな声をかけましたがなかなか挑戦できませんでした。
例えば、「大丈夫大丈夫！」「怖くないよ！」と背中を押してみたものの、それでは解決しませんでした。
お家で脳を育てる「発達科学コミュニケーション」と出会い、繊細な子の脳について研究を深めると、「大丈夫！」「怖くないよ！」という声かけでは解決しない理由が分かりました。
繊細な子どもの脳は、「怖い！」と感じると、脳の行動を抑制する機能「心のブレーキ」が強くかかります。
そんな時、「大丈夫大丈夫！」と背中を押しても、ブレーキをかけている限りには動けないのです。
大切なのは、不安を安心に変えて「心のブレーキ」を外してあげることでした。
これができると、「できない…」から「やってみる！」に変わります。
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２．初めてのことが苦手な繊細な子が感じる不安の正体
なぜ、繊細な子どもは初めてのことが苦手なのでしょうか?
それは、繊細な子どもの脳が、どうなるのか分からないことや見通しが立たないこと、新しいことに強い不安を感じるからです。
特に幼児さんは、見通しを立てる力自体がまだ成長中なので、「どうなるのか分からない」「どうしたらいいか分からない」という状況をできるだけ避けようとするのです。
また、繊細な子どもの脳は、ネガティブな感情とその記憶を強く結びつけて覚えています。
たとえば、以前ブランコに乗った時に怖かった経験があると、ブランコを見るだけでその時のドキドキを思い出してしまい、「あの時と同じだ！怖い」と挑戦できないのです。
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３． 繊細な子の「やってみる！」を引き出す脳に届くママの声かけ
「怖い…でもちょっと気になる…」と、繊細な子は、新しいことに興味はあるのに、あと一歩が踏み出せないことがありますよね。
そんな時に、ちょっとした声かけと工夫で、ぐっと前に進めることがあります。
たとえば、わが家の翼くんの場合、家族で魚釣りに行った時、キラキラした鱗、ピクピク動く尾びれに、興味津々でした！
でも「触ってみる？」と聞くと、「ぼくはみているだけでいい」と言って触ろうとはしませんでした。
しかし、ちょっぴり気になっている様子。
「翼くんにもいろんな経験をさせてあげたい！」という思いから、翼くんが挑戦できる方法を考えました。
効果バツグンだった２つのポイントをお伝えしますね。
◆「それならできるかも！」と思えるスモールステップの声かけ
１つ目は、翼くんのように初めてのことが苦手な繊細な子には、「ちょっと頑張ればできる！」と思えるスモールステップで挑戦させてあげることが大事なポイントです。
「それならできるかも！」と思えるようなスモールステップにしてあげます。
例えば、魚釣りの場合はいきなり「魚を触ってみて！」と言うのではなく、まずは兄が楽しそうに魚を触る姿を見せました。
そして、「魚のとげがないこと」や「顔の形」など、観察しながらお魚さんに対する興味を深めてもらい、トングを使って持ってみる、ツンツンしてみる、とスモールステップで進めました。
すると、翼くんは「それなら触れるかも」と感じ、ついに自分の手で魚を掴むことができました。
◆「できた！」の成功体験を記憶にする
もう一つ大切なポイントは、成功体験をしっかりと記憶に残すことです。
「魚のツルツルした感触冷たかったね！」「挑戦したのかっこよかったよ」「魚触れて嬉しいね」など、翼くん自身が「できた！」を認識できるように声をかけました。
繊細な子どもは、ネガティブな感情は強く記憶に残りやすいですが、ポジティブな感情は忘れやすいのです。
そのため、「できた！」の成功体験をママの声で繰り返し認識させることで、お子さんの脳に「できた！」「大丈夫だった！」という安心感と自信が貯金され、「次もやってみよう！」と次の挑戦へとつながっていくのです。
ママの声かけで、繊細な子どもの「こわいからイヤ…」が「やってみる！」に変わります。
スモールステップと小さな『できた！』の積み重ねが、お子さんの自信につながり、お子さんは「挑戦するヒーロー」になっていきますよ！
ぜひ今日から試してみてくださいね。
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執筆者：まるやま あやか
発達科学コミュニケーショントレーナー
