5歳を過ぎてもかんしゃくが続くお子さんの相談を受け続けて、
自信をもって言えることがあります。
5歳を過ぎてもかんしゃくが続く子は、
脳の成長段階に合った関わり方をすれば、
自分で気持ちや行動を切り替える力を育てていける、
ということです。
「小さなことで怒る」
「泣き出すと切り替えられない」
「声をかけると、さらにかんしゃくが強くなる」
うちの子、ちょっと育てづらいのかな。
どう声をかければいいんだろう。
このままで大丈夫なのかな。
そう感じているママへ。
気合いや我慢だけで乗り越えようとしなくて大丈夫です。
まずは、今のお子さんの状態を知ることから始めましょう。
5歳を過ぎてもかんしゃくが続くのはなぜ？
5歳を過ぎてもかんしゃくが続く子は、
気持ちや行動を自分で切り替えることが難しく、
日常生活の中で、怒る・泣く・叫ぶ・暴れるなどの困りごとが出やすいことがあります。
一見すると、
「わがままなのかな」
「甘えているのかな」
「しつけが足りないのかな」
と見えやすいかもしれません。
けれど実際には、
自分の気持ちや行動を切り替える
脳のセルフコントロール力がまだ育ち途中で、
かんしゃくという形で困りごとが出てくることがあります。
だから必要なのは、
もっと強く叱ることではなく、
その子の脳の成長段階に合った関わり方を知ることです。
セルフコントロール力チェック
セルフコントロール力は目には見えません。
けれど、日常の行動にはあらわれます。
今のお子さんの状態について、
当てはまるものをチェックしてみてください。
チェックが多い場合、
お子さんのセルフコントロール力がまだ育ち途中で、
気持ちや行動を自分で切り替えることに
つまずいているのかもしれません。
言葉が届きにくくなっていませんか？
かんしゃくの最中に説得しようとするほど、
親子で巻き込み合ってしまうことがあります。
その状態では、
ママの声かけも届きにくく、
子どもも自分で落ち着く経験を積みにくくなります。
では、どう関わればいいの？
まずは、かんしゃくを起こした瞬間だけを
何とかしようとしなくて大丈夫です。
本当に大切なのは、
かんしゃくが起きた場面を責めることではなく、
「どこで崩れやすいのか」
「どんな声かけなら届きやすいのか」
「どうすれば自分で切り替えやすくなるのか」
を、日々の関わりの中で見つけていくことです。
セルフコントロール力を育てる４STEP
5歳を過ぎてもかんしゃくが続く子に必要なのは、
かんしゃくを力で止めることではなく、
自分で気持ちや行動を切り替えられる力を
家庭の中で育てていくことです。
脳科学・心理学・教育学をベースとした
発達科学コミュニケーションでは、
セルフコントロール力を育てる関わり方を
４つのSTEPで整えていきます。
STEP1 対応の変え方と記録
かんしゃくが起きた場面や、
ママの声かけに対する子どもの反応を記録し、
今どこで崩れやすいのかを見つけていきます。
STEP2 記録の分析と攻略法
記録をもとに、
どんな場面で怒りが強くなるのか、
どんな声かけなら届きやすいのかを分析し、
その子に合った関わり方に整えていきます。
STEP3 ルーティン＆目的設定
子どもが安心して動ける流れをつくり、
怒りそうになった時も自分で落ち着きやすくなる
生活の土台を整えていきます。
STEP4 未来へ向けた見守り
かんしゃくをただ減らすだけでなく、
その子の良いところや好奇心を大切にしながら、
自分で考え、選び、動ける力につなげていきます。
この4STEPの中でも、
まず家庭で大切にしてほしいのが、
日ごろの声かけから整えていくことです。
かんしゃくは、
その瞬間だけで突然起きているように見えても、
毎日の中で感じている不安や失敗体験、
うまく伝えられなかった経験が積み重なって、
怒る・泣く・叫ぶ・暴れるという形で出てくることがあります。
だから私は、
かんしゃくを起こした瞬間だけを見るのではなく、
ふだんの生活の中で、
できたこと
動けたこと
やってみようとしたこと
気持ちを立て直そうとしたこと
そんな小さな行動を見つけて、
言葉にすることをお伝えしています。
たとえば、
「着替えようとしているね」
「ランドセルを取りに行けたね」
「話を聞いてくれようとしてたね」
「泣いたあと、戻ってこられたね」
「自分でやろうとしたね」
そんな日常の中での声かけが、
子どもの脳の安心を育て、
「自分でやってみよう」
「気持ちを切り替えてみよう」
という土台になります。
変化はこんな形であらわれています
関わり方が合ってくると、
まずママに変化が起きます。
- 声をかける回数が減る
- どう言えばいいか迷う時間が短くなる
- 子どもの感情に引っ張られにくくなる
- 子どもの行動を落ち着いて見られるようになる
- かんしゃくに巻き込まれにくくなる
ママの余裕が、
少しずつ戻ってきます。
そのあと、子どもにも変化が見えてきます。
- 声をかけたときにこちらを見る
- 泣いても戻ってくる時間が短くなる
- 気持ちの切り替えが早くなる
- 朝の支度で止まりにくくなる
- 「自分でやってみる」と言う回数が増える
いきなり完璧になるわけではありません。
けれど、
止まっていた場面が少しずつ動き出します。
こうした小さな変化が、
自分で気持ちや行動を切り替える
セルフコントロール力が育ち始めたサインです。
実際にあった変化
発コミュ体験者の声①
怒りそうになっても、一瞬で切り替えられるようになりました。
Before
ちょっとしたことで気持ちが崩れやすく、
注意を受けると怒ってしまい、
一度怒り出すとなかなか切り替えられませんでした。
ママも巻き込まれて、
つい感情的に叱ってしまうことに悩んでいました。
After
受講開始から2ヶ月。
怒りそうになっても、自分で気持ちを立て直せる場面が増え、
注意をされても怒らなくなりました。
今では、一瞬で切り替えられることもあり、
セルフコントロール力の育ちを感じています。
ママも、何かあった時でも
落ち着いて関われるようになりました。
（小学1年生男の子のママ）
発コミュ体験者の声②
思い通りにならないとかんしゃくを起こす子が、自分からお手伝いをするようになりました。
Before
思い通りにならないことがあると
「キーッ！」と奇声をあげたり、「やだやだやだ！」と
頻繁にかんしゃくを起こしていました。
After
できていることを見て、声をかけるようにしていくと、
かんしゃくがトントン拍子におさまっていきました。
すると、やる気もアップして
自分からお手伝いをする姿も見られるようになりました。
（年長女の子のママ）
発コミュ体験者の声③
お友達とのトラブルが減り、「ごめんなさい」が言えるようになりました。
Before
お友達とのトラブルが絶えず、
相手に素直に謝ることができませんでした。
おうちでのかんしゃくや反抗的な態度にも困っていましたが、
ママがそばでフォローできない場面での
お友達トラブルは、特に大きな悩みでした。
After
受講開始から3ヶ月。
関わり方を見直していく中で、
おうちでのかんしゃくが落ち着き、
少しずつ感情をコントロールすることや、
言葉で気持ちを伝えることが上手になっていきました。
すると、お友達との関わり方にも変化が見え始め、
ママがいない場面でも
自分から「ごめんなさい」と言えることが増えてきています。
（小学3年生男の子のママ）
大きな変化は、小さな安心の積み重ねから始まります
5歳を過ぎても続くかんしゃくは、
性格の問題でも、
ママの育て方の問題でもありません。
今どこで崩れやすいのか。
何が起きた瞬間に怒りが強くなるのか。
どんな声かけなら届きやすいのか。
まずは今の状態を知ることが、
未来を変える第一歩です。
5歳を過ぎてもかんしゃくが続き、
「どう声をかけたらいいの？」
と悩んでいるママへ。
かんしゃくを力で止めようとするのではなく、
自分で気持ちや行動を切り替えられる力を育てる
家庭での関わり方を、
無料小冊子で詳しくお伝えしています。
まずは小冊子で、
お子さんのかんしゃくに巻き込まれない関わり方を
知ることから始めてみてください。