昨日のメールでは
GWに荒れやすい子は
睡眠・運動・食事のバランスが崩れて
脳が疲れている状態
というお話をしました。
今日はそんな
『脳が疲れているとき』
だからこそ大切になる
ママの関わり方
についてお話ししますね！
やることは
とてもシンプル！
わが子の気持ちを
ことばにして代弁してあげる
ことです^^
たとえば
公園から帰るとき
「帰るよ！」と伝えると
泣いてしまったり
聞かずに遊び続けることって
よくありますよね（汗）
ママも疲れてるし
やることもいっぱいあるし
早く帰りたい！！
だけど
言うこと聞いてくれない！！
（イライラ…）
そんなときは
「まだ遊びたかったね」
「楽しかったね」
と、今の子ども気持ちを
そのままことばにして代弁
してあげる^^
すると、子どもは
「ママがわかってくれた！」
「伝わった！」
という安心感が生まれて
気持ちを切り替える準備をしたり
自分の今の気持ちを
どんなことばで伝えたらいいのかを
インプットしていくことが
できてきます！
ここでとっても大切なのは
やりたいことを
無理にやめさせようと
しないこと
です。
止めようとするほど
抵抗したり
やりたい気持ちが強くなったり
してしまうことも。
だからまずは
気持ちを受け取って
ことばで代弁してあげる
これだけでOKです！
完璧にやろうとしなくていいので
明日１回だけでも
やってみてくださいね。
この関わりが
伝わることばを育てる一歩に
つながっていきますよ^^
明日は
この関わりを続けたママが
どんな変化を感じたのかを
お伝えしますね^^
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