今日はADHDキッズの
朝あるあるから
スタートさせてくださいね！
こんな朝ありませんか？
時間なのに起きてこないのは普通。
毎朝ママが起こしに部屋に行く。
「起きなさい！」
「遅れるよ！」
「だから早く寝なさいって言ってるでしょ！」
言えば言うほど動かない。
「うるさい！」「もっと寝かせろ！」
やっとのことで起きてきたら
すぐにYou tubeを見始める。
ママのイライラがピークになり
「先にご飯食べなさい！」
と怒鳴ってしまう。
子どももイライラし始めて
「うるさい！もう学校行かない！」
と泣き叫ぶ。
こんなやりとりが毎日続き
朝からママは疲れ切ってしまう。
そして外を見れば
普通におはよーと言いながら
通学している子どもたち。
なんでうちだけいつもこんなん…。
もう、この子の子育て疲れた…。
ただみんなと同じように
遅刻させないように
通学班に迷惑かけないように
学校で叱られないようにと
思ってるだけなのに。
普通のことが普通にできない。
それどころか
お互いのイライラが悪化していく。
朝だけじゃない。
学校から帰ってきても
同じことの繰り返し。
最近は学校からも
電話がかかってくるようになってきた。
私が怒ってばっかりだからかな。
小さい時から
叱ってばっかりきたからかな。
もう手遅れなのかな…
と、思っていませんか？
確かにこのままの対応が続けば
親子関係がギクシャクしたり
学校のトラブルがいつまで経っても
解決しなかったり…
なんてことも起きかねません。
ですが、
ママが頑張ることをやめたら
この状況から
抜け出すことができていきます^^
もしかすると
%LAST_NAME%さんは母親なんだから
「ちゃんとさせないと」
「ちゃんと育てないと！」って
子育てはこうあるべきという
当たり前に縛られていませんか？
頑張りすぎていませんか？
そして
この「子育ての当たり前」が
苦しくなっていませんか？
もしそうなら
手放したくないですか？
例えば朝、
同じ場面でも
「起きなさい」と言われると
余計に動けなくなるのに
「まだ眠いよね」と言われると
少しだけ体が動くことってないでしょうか。
行動を変えようとするほど
動かなくなるのに
気持ちが動いたときは 人は動ける。
カナダの子育てでは
“どう動かすか”ではなく
“どう動きたくなるか”に
ポイントを置いています。
起こさなきゃ！ではなく
どう声かけしたら起きる気になるかな。
頑張らなくてもいいんです。
ちょっとだけ
声かけを工夫するだけ。
それだけで
朝のバトルがだんだん減って
そもそも子どもが
怒る場面が減っていきますし、
怒っても長引かず
落ち着くまでの時間が
短くなっていきます。
1つだけ
次に声をかけるときのヒントを渡しますね！
「ちゃんとさせる」ではなくて
“どんな気持ちかな”と
一瞬だけ見てみてください
その小さな違いが
関わり方を変えていきます
そして
この感情を大切にして
子育てをラクにする
「カナダの子育て」を
まとめたものを
電子書籍にしました
明日まで無料配布しております。
今すぐ受け取ってくださいね！
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ではまた！
