今日は、メルマガ読者さんの
小学１年生の女の子のママからの
ご相談にお答えしますね！
ここから▼
「うちの子、
自分が怒られたわけじゃないのに、
先生がクラスメイトを怒ると
自分が怒られているように
感じてしまうんです」
「それが怖くて、
『先生が怖い』と言って
学校に行けなくなりました」
このお話、
私もよくいただくので
「うちの子も同じ・・・」と
胸がギュッとしたママも
いるかもしれません。
結論から言うと、
これは気持ちの弱さでも、
甘えでもありません。
理由は、
脳の情報処理の特性に
あります。
繊細な子は
・先生の声の大きさ
・トーンの変化
・表情の強さ
・空気のピリつき
こうした
非言語の情報を、
言葉よりも先に、
そして強く受け取ります。
つまり、
「◯◯くん、静かにしなさい！」
という言葉よりも先に、
✔ 強い声
✔ 怒った表情
✔ 教室の緊張感
が、脳に一気に流れ込むのです。
その瞬間、
脳はこう判断します。
「ここは危険かもしれない」
「次は自分が怒られるかもしれない」
すると、
・体がこわばる
・頭が真っ白になる
・心拍が上がる
これが繰り返されることで
✔ 先生に何もされていなくても
✔ 注意されていなくても
「学校が怖い」
「先生が怖い」
というネガティブな記憶として
残ってしまうのです。
▼進級前に脳ストレスを和らげる！『正しい共感』
この状態で、
「慣れれば大丈夫」
「気にしすぎだよ」
「先生は怖くないよ」
と伝えても、
脳は安心できません。
必要なのは、
✔ 脳の過敏さを理解すること
✔ 不安が強まらない
関わりに変えること
✔ 「感じ方そのもの」を
否定しないこと
です。
この「順番」を間違えないことで、
脳は少しずつ
安全だと学び直すことができます。
今日お話しした
このケースも含めて、
・なぜ不安が強くなるのか
・進学・進級前に
整えておきたいポイント
を、小冊子にまとめています。
子ども達の不安は
脳の反応であることを
まずは理解してあげましょう。
