今日は、実際の
生徒さんのお話をします。
小学１年生と小学５年生の姉妹の
お母様。
お母さんはメールを
くださいました。
「姉普通の日常生活を
送るのも不安と隣り合わせでした」
朝は重い空気。
どう声をかければいいのか分からない。
正解が分からない。
できないことばかりが目につき、
注意や心配の声が増えていく。
お母さん自身も、
先が見えない不安に
包まれていました。
家庭の空気は、
不穏だったと振り返られています。
そんな中
取り入れたのは、発コミュの
とてもシンプルな肯定の声かけ。
▼進級前に脳ストレスを和らげる！『正しい共感』
特別なテクニックではありません。
今の声かけを
脳に安心を入れる声かけに
変えただけです。
すると、
・夜、過度に心配せず眠れるようになった
・憂鬱だったお風呂を楽しめるようになった
・母子登校から、一人で登校できるようになった
・妹の腹痛がなくなった
・友達と遊ぶエネルギーが戻った
・習い事を再開した
そして何より、
お母さんが
「自分を犠牲にしている」
という感覚から解放され、
子育てを楽しいと思える時間が
増えたのです。
と、メールに書いてくださっています。
脳の視点で見ていきますと
安心の記憶が増えると
▼
海馬が保存する回路が変わります。
▼
扁桃体の過剰反応が落ち着きます。
▼
自律神経が整うと、朝が変わります。
進学・進級後の
朝は、今からの対応で
変えていくことができます。
今だからこそ整えたい
脳の回路のつくり方をお伝えする
オンラインセミナーの募集を
明日スタートします。
✔ 朝なかなか起きられない
✔ ４月を前に不安が強くなっている
そんなお子さんを持つママへ。
お見逃しなく＾＾
