先週から
地震、雷雨、台風などが
続いていますね。
メルマガ読者さんには
不安が強いお子さんが
多いかと思います。
ここ最近の
天災、天候不順に
とても不安が強くなっていると
ご相談をいただきます。
今日はこの自然災害への
対策について
お話していきますね！
自然災害のニュース
テレビの画面に出てくる
南海トラフ地震のテロップなど
不安が強いお子さんには
あまり見せないように
配慮してあげてくださいね！
HSCのお子さん
ASD傾向のお子さんは
不安を感じる
脳の扁桃体をいう場所が
過剰に反応しやすいという
特性があり
自然災害に対して
漠然な不安を抱えていることが
多いです。
例えば
・地震がきたら私は
どうなってしまうのか？
・ママが死んだらどうしよう？
・お友達がいなくなったらどうしよう？
・日本はどうなってしまうんだろう？
そのお子さんによって
自分の身の回りだけでなく
とても大きな範囲にまで
不安を抱えている子もいますので
いったい、お子さんが
何に不安を抱えているのかを
吐き出させてあげると
いいですね。
そして
「大丈夫だから！」
と一言で片付けるのではなく
具体的に説明してあげないと
不安はなかなか消えていきません。
例えば
地震が起きることへの不安がある子には
「〇〇ちゃんの家では
お水も、非常食も準備してあるよ！」
「防災頭巾をかぶるから
頭を守れるよ！」
「電気が一時的に消えても
懐中電灯を用意してあるよ！」
のように話してあげることで
安心することができます。
また
「□□小学校が
避難所になっているので
避難することができるからね」
のように話してあげましょう。
雷が怖い子には
スマホで雨雲レーダーを見せながら
「◯時には雨雲がなくなるから
雷も◯時頃には
なくなるはずだよ！」
のように、天候の様子を
教えてあげてもいいですね！
①不安を吐き出す
②不安について解決方法を
具体的に見せる、説明する
ことをしてあげましょう！
不安が強い子は
私たちが考えているよりも
先のことを考えていることも
あります。
丁寧に対応して
あげましょう。
今日はここまで。
最後までお読みいただき
ありがとうございました！
