『発達障害グレーゾーンの子どもの怒りグセをゼロにする幼児期からのアンガーマネジメント』

 

 

内容紹介

目次

はじめに

第１章　幼児期から怒りグセをなくせばグレーゾーンは卒業できる

◉発達グレーゾーンの特性が癇癪を引き起こす　
　「発達グレーゾーン」の本書での捉え方　
　癇癪はしつけの問題ではない！　
　そもそも「癇癪」ってどんな状態のこと？　
　癇癪が起きているとき脳の中で起きていること　
　こんな癇癪は関わり方を見直すサイン　
　発達の特性が関係している癇癪の例　
　子どもの脳は「感情のブレーキ」がうまく利かない　
　環境の変化や刺激に、敏感な脳の話　

◉「怒り」の感情は生きるための力　
　怒りは「心のＳＯＳ」
　「怒り」は自己主張の始まり　
　行動の裏にあるものに気づくと癇癪の見え方が変わる　
　「怒らせないこと」がゴールではない　
　脳の「怒りの回路」が強化される　
　ちょっとしたことで怒りのスイッチが入る　

◉幼児期の癇癪を見過ごした場合の影響　
　感情が揺れ続けると育ちにくくなる力　
　脳は「怒れば思い通りになる」と学習する　
　成長とともに、困りごとが形を変えていく　
　幼児期に「怒りに頼らず伝える力」を育てる　
　Column 1「行動を変える」と、親子の毎日が動き出す！　脳科学を取り入れた対処法をオススメしたい理由　

第２章　怒りグセがゼロになる幼児期からのアンガーマネジメント　

◉「怒りグセ」が習慣化しない脳の育て方　
　「怒りグセが習慣化しない」アンガーマネジメントとは？　
　幼児期からできる！アンガーマネジメント　
　幼児期だからこそ感情の土台を整えやすい　
　「怒りの回路」を強化させないために　

◉親の「怒りグセ」も卒業していくアンガーマネジメント
　親自身にアンガーマネジメントが必要な理由　
　親の「イライラ」が子どもに与える影響　
　ママ・パパの「脳の負担」を見つめてみよう　
　親自身が「怒りグセ」を卒業するための３つのポイント
　怒りそうになったときの３つの対処法　
　ついしてしまいがちなＮＧ対応　

◉癇癪が起きていないときの声かけで脳が育つ　
　脳の栄養になる声かけと、そのタイミング　
　肯定的な声かけが脳の「栄養」になる　
　Column 2　真面目だからこそ―子育て「沼」にはまりやすい思考のパターン　

第３章　親の怒りグセがゼロになる『発達科学コミュニケーション』　

◉なぜ「怒りグセ」を卒業できるの？　
　『発達科学コミュニケーション』のメソッドとは？　
　「感情を受け止める脳のバケツ」を大きく育てる
　「不快を感じやすい脳のセンサー」を守る　
　脳を育てる鍵は「自分でできた」という行動を増やすこと　

◉怒りを習慣化させない声かけの型4ステップ　
　怒りを習慣化させない「声かけの型」を覚える！　
　癇癪につながりにくい叱り方
　Column 3　癇癪につながりやすいかも？　親の声かけチェックリスト　

第４章　困りごとランキングTOP10　怒りグセをゼロにした親子の取り組み

怒りが出にくい脳を育てる実例解説
◉第1位　朝の支度　
　「もう嫌だ！」起きた瞬間からの癇癪　
　身支度がうまくいかず「もうやりたくない！」　
◉第2位　疲れ・緊張・眠気　
　「もう無理！」疲れ切って帰宅後に爆発　
　楽しみにしていたのに…「なぜこのタイミングで？」　
◉第3位　攻撃的言動
　「どうせオレはできない！」と怒りが爆発　
　怒りが収まらず、暴言が止まらない　
◉第4位　テレビ・ゲーム・動画
　「まだ見たい！」ユーチューブをやめられない
　朝から晩まで動画、止めると癇癪に
◉第5位　予定変更・イレギュラー
「いつもと違う」でパニックに！
「約束と違う！」予定変更が受け入れられない
◉第6位　外出先で待てない
「まだなの？」待つ場面で感情が爆発　
◉第7位　買い物
「欲しい！買って！」が止められない
◉第8位　家と外が違う
「もう無理！」外ではいい子なのに…　
◉第9位　不安が強く、気持ちが切り替えられない
「なんで起こしてくれなかったの！」と泣き通し　
◉第10位　言葉にできない　
　どんな感情も怒りで表現

第５章　「癇癪にどう対応？」よくあるお悩みＱ＆Ａ　

Q1　言葉よりも先に手が出る
Q2　勝ち負けへのこだわりが強い
Q3　無視すんな！と怒る
Q4　マイルールのこだわりが強い
Q5　ユーチューブをやめられない
Q6　褒めても喜ばない・怒る
Q7　自立できるのか心配
Q8　興味がないことは拒否
Q9　「良い声かけを」と思うとイライラ　　　　　　　　　　

おわりに　

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