ママのせい

日々の子育てで分離不安っ子の癇癪に付き合うことは、お母さんも相当なエネルギーを使いますよね。疲れがたまり、感情が爆発してしまうことも珍しくないと思います。今回はお母さん自身のセルフケアをご紹介します。