不安が強い 水泳の授業が不安だった娘が「やってみよう」と思えるようになるまで
水泳の授業を怖がり、不安が強かった娘。背中を押さずに安心を整えるかかわりを続けたことで、自分から「やってみよう」と思えるようになりました。その記録を紹介します。
不安が強い 
不登校 不登校で自信をなくした子どもが、できなくなったことに挑戦できた理由
不登校になると、当たり前にできていたことができなくなることがあります。その背景には「自信をもてなくなっていること」が関係していることがあります。大切なのは、無理に頑張らせることではありませんでした。私が気づいた大切な関わりをお伝えします。
無料電子書籍 夏休み明け、行き渋りに振り回されず親子で笑顔の朝を迎えるために
感覚過敏・鈍麻 歯医者を嫌がる子どもでも大丈夫！感覚のつらさを減らして検診が進んだ我が家の工夫
歯医者を嫌がる子どもに悩んだ我が家。怖さの正体は感覚のつらさと気づき、刺激を減らす工夫と肯定の声かけで不安が軽くなり、歯科検診を短時間で終えられるようになりました。歯医者さんを巻き込んだその方法をご紹介します。
不登校 不登校で生活リズムが乱れた２年生の息子が、朝から動けるようになった方法
２年生で不登校になり、生活リズムが崩れた息子。朝ごはんが昼頃になり体重も減って心配だった時、アクションチャートで朝の行動を少しずつ取り戻し、食事や生活リズムが整っていった体験談です。
登校しぶり・付き添い登校 学校が苦手な子には料理がおすすめ！お休みした日をおうちで脳を育てる時間に変える方法
学校が苦手で休みがち。充電期間は過ぎたけれど、家で勉強するパワーはまだなさそう…。そんな日は、おうちで「脳を育てる時間」をつくってみませんか？学校が苦手な子に料理をおすすめする理由と、家庭でできる関わり方をご紹介します。
不安が強い 不安が強い子どもが自信を取り戻す！「できた」を積み重ねた我が家の工夫
不安が強い子どもで悪いことばかり考えてしまい、お腹の痛みから外食も難しくなった娘。できていることに注目し、ポジティブノートで小さな自信を積み重ねたことで、「またやってみようかな」と前向きになっていった体験をお伝えします。
イライラや不安との向き合い方 夫と話が通じないのはなぜ？息子の発達検査をきっかけに気づいた「すれ違い」の正体
夫と話が通じず、子育てを一人で抱えているような孤独と怒りを感じていた私。息子の発達検査をきっかけに、夫の行動を「性格」や「悪意」だけで捉えるのではなく、物事の受け取り方や考え方の違いという視点で見られるようになりました。夫を変えようとするのではなく、伝え方を変えたことで、少しずつ家庭が回り始めた実体験をお伝えします。
不登校 不登校の息子の言葉で気づいた「この子に合う場所を探す」という選択
子どもが不登校になると、学校に戻すことばかりを考えてしまう。そんなママが多いのではないでしょうか？私もそんなママの一人でした。けれど息子のひと言で、違う選択に気づき「この子に合う場所探し」を始めた私の考え方の変化をお伝えします。
登校しぶり・付き添い登校 学校に行けるけど教室に入れない小学生｜「もう少し頑張って」が逆効果だった理由
学校には行けるのに教室へ入れない小学生。「このまま不登校になるのでは」と悩んでいました。「もう少し頑張って」が逆効果だった実体験をもとに、親や学校ができる安心を増やす関わり方をお伝えします。
無料電子書籍 【マンガ小冊子】ママだから我慢する人生、そろそろ卒業しませんか？
子どものことで、朝がこわくなったり。学校からの電話に胸がざわざわしたり。仕事も、自分の時間も、やりたいことも、少しずつ後回しになって、「私の人生、 このままでいいのかな」と感じることがあるママへ。今日は、いよいよその世界観をマンガで読める小...
登校しぶり・付き添い登校 母子分離不安の付き添い登校｜「帰りたい」に振り回されなくなったママの関わり方
母子分離不安で付き添い登校を続ける中、「帰りたい」と訴える子にどう関わればいいか迷っていました。３Sを軸にしたママの関わり方で、イライラが減り、安心して気持ちを伝え合える親子関係へと変わっていった過程を伝えています。
ASD（自閉スペクトラム症）グレーゾーン こだわりが強い子どもへの対応に困るママが楽になる方法
「同じ服しか着ない」「融通がきかない」など、子どものこだわりに振り回されていませんか？気に入った服がないと怒って朝に準備が進まないことも。子どもの特性を知り、子どもの不安に気づけると、ママの気持ちも少しずつ楽になっていきます。