ワーク

子育て中は、ママ自身の自己肯定感が低くなりがちと言われています。特に育児と仕事を両立しているワーキングママは、自分に「OK」を出すことができずに、「NG」を出してしまうことが多いのではないでしょうか？自分に自信が持てず苦しんでいるママへ。１日１分でできるママの自己肯定感をUPする秘密のワークをご紹介します。