親子喧嘩

メンタルコントロール

分離不安っ子の癇癪に応戦しないためにできるお母さんの感情コントロール訓練

日々の子育てで分離不安っ子の癇癪に付き合うことは、お母さんも相当なエネルギーを使いますよね。疲れがたまり、感情が爆発してしまうことも珍しくないと思います。今回はお母さん自身のセルフケアをご紹介します。
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