「後でやる！」先延ばし癖の多い子のやる気スイッチを押す方法

・宿題を始めるのに時間がかかる

・ゲームが自分でやめれない

・声をかけたら「後でやる！」で

　　すぐに行動できない

HSC×分離不安っ子は、

やるべきことに

なかなか取り組まない様子が

よく見られます。

「宿題は終わったの？」

「いつまでゲームをするの？」

「早くやりなさい！」

いくら声をかけても

全然やろうとしない…

そんな状況にママは大爆発！！！

こんな「先延ばし癖」を卒業する

やる気スイッチを押す３ポイント
をお伝えします。

HSC✖️分離不安っ子の

先延ばし癖には
脳の特性が大きく関係しています。

そのため、
大人がいくら叱っても、
子どものやる気スイッチを押すことは
できません。

その脳の特性のひとつが

ブレーキが効きにくいこと

他の面白そうな活動に気が向くと
ブレーキが効かなくなり、

本来取り組まなければいけないことに
集中できない状態になりがち。

そのため

・宿題があるのに
　　ゲームをやり続けてしまう

・テレビを見ていて
　　着替えが進まない

というように、
やるべきことをしないで
違う活動を続けてしまいます。。

この先延ばし癖を解消して、
やる気スイッチを押すために
必要なことは

「できた！」という成功体験を
たくさん積ませることです。

そこで、
成功体験を積める
やる気スイッチを押す３つのポイントを
お伝えします。

①子どもに選ばせる

子どもに取り組むことやタイミングを
自分で選ばせることです。

選ばせるときの注意点は
「どうする？」「何時からする？」と
漠然とした質問ではなく

「AかBどちらにする？」という
聞き方にすることで
子どもは答えやすくなります。

②ハードルを低くする

ハードルを低くして
子どもが取り組みやすいように
してあげましょう。

例えば、状況の工夫であれば、

・宿題のノートを机に準備してあげる

・食卓に歯ブラシも一緒に置いて、
　　　歯磨きをスムーズにする

子どもが見えてる場所に置くことで、
意識が芽生えて
自主的に動くことができます。

③こまめに褒める

・「鉛筆持てたね」

・「もうパジャマ脱いだんだね」

・「３問解けてるね！」

ママが褒めるハードルを下げることで、
「できた」の成功体験を
たくさん届けることができます。

さらに、
具体的に褒めることで
「自分は何ができているのか」が
子ども自身が認識して、
やる気スイッチが入ります。

・子どもに選ばせる

・ハードルを低くする

・こまめに褒める

３ポイントを意識して、
子どものやる気を引き出してくださいね！

先延ばし癖を卒業しましょう^ ^