ママのメンタル

自分時間が欲しい!と思ったママだけ読んでください。

夏休みに入って「大変!」って思っているママへ。今日は夏休み後半戦に伝えたいエールを送ります。
受講生の声

不安で癇癪を卒業!やりたい事に没頭できた親子の挑戦記録【アクティブ通信】

160人のイベントに初めて参加!自分のやりたいに没頭してママべったりを卒業した、アクティブLogクラブ生の実話をご紹介します!
過剰適応

友達からの誘いを断れない過剰適応の娘が自分の希望を言えるようになったママ対応

過剰適応の特徴に、ケンカやその場の雰囲気を悪くすることを恐れ、自分の想いより他人の想いを優先してしまう行動があります。娘が小学1年生の時に経験したお友達との様子と、解消した方法をご紹介します。
過剰適応

大人の期待に応えようとする過剰適応の子が「いやだ」と言えるようになるために身に付けた力

大人や周りの表情や空気を敏感に感じ取り、期待に応えようとして、自分の気持ちにフタをしてしまうことは、過剰適応の代表的な特徴です。私の娘が我慢せずに自分の気持ちを言えるようになった方法をご紹介します。
過剰適応

大人だけでなく、子どももなりうる、過剰適応とは?

先生や周りの人たちから「しっかりしてるね」「頼りになります」と聞くのに、家ではまったく様子の違うお子さんはいませんか?もしかすると、過剰適応という状態に近づいているかもしれません。この記事では、わが子に起きた過剰適応の経緯と解消方法をお伝えします。
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