我慢

大人や周りの表情や空気を敏感に感じ取り、期待に応えようとして、自分の気持ちにフタをしてしまうことは、過剰適応の代表的な特徴です。私の娘が我慢せずに自分の気持ちを言えるようになった方法をご紹介します。