子どものために頑張っているのに
自分を責めてしまう夜に
自分を責めてしまう夜に
ひとりで頑張らなくても
自分を認められるようになる。
そんな話をさせてください。
自分を認められるようになる。
そんな話をさせてください。
昨日、
デビュー当時からファンである
アンジェラ・アキさんの
ライブに行ってきました。
デビュー当時からファンである
アンジェラ・アキさんの
ライブに行ってきました。
人気絶頂だった2014年に活動を休止し
「ミュージカル音楽作家になる」
という夢を追って
アメリカへ渡られた彼女は
「ミュージカル音楽作家になる」
という夢を追って
アメリカへ渡られた彼女は
実は、中学時代を岡山で過ごされていて
ご両親は今も岡山にお住まいで
ライブでも「ふるさと岡山」
と言ってくれるほど。
ご両親は今も岡山にお住まいで
ライブでも「ふるさと岡山」
と言ってくれるほど。
そんな彼女が
「もう一度歌いたい」
そう立ち上がったのが2025年。
「もう一度歌いたい」
そう立ち上がったのが2025年。
11年ぶりの再始動を始めて初の
アルバムをひっさげた
ライブツアーをしています。
アルバムをひっさげた
ライブツアーをしています。
日本での活用を無期限で休止する
そう聞いたとき、
私はショックでした。
そう聞いたとき、
私はショックでした。
ファンクラブも解散になってしまい
もうアンジーの声は
聞けないんだって。
もうアンジーの声は
聞けないんだって。
だけど
海外留学で音楽理論や
正式な知識を学ぶため、
と聞いていましたが、
海外留学で音楽理論や
正式な知識を学ぶため、
と聞いていましたが、
その奥には
「恐怖からの留学」
「恐怖からの留学」
という想いも
あったそうです。
あったそうです。
そんな想いも抱えながら
本格的に学び始めて
音楽に集中できる！
と思った矢先、
本格的に学び始めて
音楽に集中できる！
と思った矢先、
心と体に違和感が
現れ始めたそうです。
現れ始めたそうです。
仕事、子育て、夫婦関係。
すべてにエネルギーが湧かなくなって
限界に。
すべてにエネルギーが湧かなくなって
限界に。
そこで出会ったのが
カウンセリング。
カウンセリング。
初めは苦手意識があったアンジーは
自分はまだ大丈夫、
そう思っていたそうです。
自分はまだ大丈夫、
そう思っていたそうです。
アンジーは
「以前は相手に見返りを求めることが多かった」
「私はあなたに尽くすから認めてほしい」
「以前は相手に見返りを求めることが多かった」
「私はあなたに尽くすから認めてほしい」
そんな想いがあったとも
言っていました。
言っていました。
だけど
相手には相手の時間があるから
求めているものが返ってこないことで
傷つくことが本当に多かったと。
相手には相手の時間があるから
求めているものが返ってこないことで
傷つくことが本当に多かったと。
そんなアンジーが変わったのは
自分自身が
自分を愛せるように
なってから。
自分自身が
自分を愛せるように
なってから。
人は愛情を
心の栄養にして生きていくけど
それを自分で
まかなえるようになったと。
心の栄養にして生きていくけど
それを自分で
まかなえるようになったと。
私はこの仕事をはじめて
子どももママも
外からの評価で
自分の価値を
証明しようとしてしまう
子どももママも
外からの評価で
自分の価値を
証明しようとしてしまう
そんなことに
気づけるようになりました。
気づけるようになりました。
周りの人に
迷惑をかけてはいけない
迷惑をかけてはいけない
もっと頑張らなきゃ、、、。
そうやって
周りを優先して生きてきたことで
気づかないうちに
自分の心を置き去りに
していたんです。
周りを優先して生きてきたことで
気づかないうちに
自分の心を置き去りに
していたんです。
だから、困っていても
弱音を吐くことなく
「大丈夫」って言ってしまう。
弱音を吐くことなく
「大丈夫」って言ってしまう。
この消化しきれていない心の葛藤は
パートナーや子どもなど
別の相手にぶつけてしまう。
パートナーや子どもなど
別の相手にぶつけてしまう。
そんな自分が大嫌いで
自分を認めることが
できなかったです。
自分を認めることが
できなかったです。
これ、実は今でも全てを
乗り越えられているわけではなくて
何度も現れる壁を前にすると
乗り越えられているわけではなくて
何度も現れる壁を前にすると
自分を認められなくなって
家に引きこもって
メンタルはドヨーン
としちゃう時だって
もちろんあります。
家に引きこもって
メンタルはドヨーン
としちゃう時だって
もちろんあります。
だけど、私は
1人じゃなかった。
1人じゃなかった。
発コミュという
同じ悩みを持ち
どうにもならない子どもの困りごとを
ただのノウハウではなくて
同じ悩みを持ち
どうにもならない子どもの困りごとを
ただのノウハウではなくて
実体験からの生の声が聞ける
この居場所が私に
自信を与えてくれました。
この居場所が私に
自信を与えてくれました。
私はこうやったよ！
私はこのやり方がわが子には合ってたよ！
こっちのやり方のほうが
この子のタイプには合っているかも！
この子のタイプには合っているかも！
そんなふうに自分の体験から
子どもがどんなふうに変わったのかを
シェアしてくれる場所です。
子どもがどんなふうに変わったのかを
シェアしてくれる場所です。
自分では見つけられなかった
自分の力に気づかせてくれて
自分の力に気づかせてくれて
「私もちゃんとやってきたんだ」
「この頑張りは無駄じゃなかった」
「この頑張りは無駄じゃなかった」
って、
自分を認めるきっかけを
くれました。
自分を認めるきっかけを
くれました。
医者やスクールカウンセラーが
こうやってみたら？
って教えてくれることと
全然違うんです。
こうやってみたら？
って教えてくれることと
全然違うんです。
言葉で言うのは簡単。
それをわが子に実践することが
どれだけ大変かを
わかっているのが
私の仲間だからです。
どれだけ大変かを
わかっているのが
私の仲間だからです。
だから
きれいごとは言わない。
きれいごとは言わない。
私が伝えられるのは
自分がやってきた体験です。
自分がやってきた体験です。
失敗もいっぱいしたし
その分子どもの成長に
何度も感動してきました。
その分子どもの成長に
何度も感動してきました。
これは私だけでなく
受講生さんのたくさんの
変化成長事例を見てきた
実体験も含めてです。
受講生さんのたくさんの
変化成長事例を見てきた
実体験も含めてです。
だから堂々と言えるんです。
あなたは
ひとりじゃない。
ひとりじゃない。
ひとりにならないでと。
自分の価値は
外から与えてもらうもの
ではありません。
外から与えてもらうもの
ではありません。
ちゃんと
自分の中に
子どもの中にあるんです。
自分の中に
子どもの中にあるんです。
それを一人では見つけられないので
誰かとの関わりの中で、
「あ、私って案外頑張ってたんだ」
「わが子のいいところ、見つけられた」
って気づいていく。
誰かとの関わりの中で、
「あ、私って案外頑張ってたんだ」
「わが子のいいところ、見つけられた」
って気づいていく。
そんな居場所があるから
大変な子育てから
また前を向いて進めます！
大変な子育てから
また前を向いて進めます！
今夜はここまで。
6月6日のアンジェラ・アキさんの
アナザースカイは
Huluで視聴できるそうです。
アナザースカイは
Huluで視聴できるそうです。
メンタルを崩していたり
ネガティブ思考のお子さん
2学期を目前にしんどくなっているお子さんと
見てみてくださいね。
ネガティブ思考のお子さん
2学期を目前にしんどくなっているお子さんと
見てみてくださいね。
受講生さんは
第３者の会話を取り入れて
思考をやわらげていこうね。
第３者の会話を取り入れて
思考をやわらげていこうね。
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