今日は
子育てで大事なのは
イライラしないことじゃないですよ！
というお話をしますね^ ^
子育てをしているママにとっては、お子さんと一緒に居る時間が
長くなるほど、
なかなか自分の時間が取れない。
スケジュール通りに行かない。
などなど、
お子さんと過ごす時間が増えると
どうしてもイライラすることも
あると思います。
あー、また怒っちゃった…
またイライラしちゃった…
こんな風に
毎日自分のことを
責めていませんか？
ここで先日、
講座を卒業された生徒さんからの
お声を紹介しますね！
Hさんは小学１年生の
男の子のママです。
発コミュを受講される前は
「つい感情的になってしまう自分が
情けなくて、
子育てに自信が持てないんです…」
とおっしゃっていました。
ここからは最後の講座の時に
お話ししてくださったことです。
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今までは怒ってばかりの毎日で
自己嫌悪に陥っていましたが、
発コミュを学ぶことで
感情に流されないようになったり、
褒めることが
できるようになったので
自分にも自信が持てるように
なってきました。
まだ時間に余裕がない時は
つい感情的になってしまうことも
ありますが、
「あ！これじゃダメだ！」
とすぐに気づいて、
気持ちを切り替えて
立て直すことが
できるようになりました。
自分さえ対応を変えれば、
子どもの発達も
伸ばすことができる！
という期待ができ、
この先どうなるんだろう、
といった不安もなくなりました。
これからは
子どもの得意なところを
見つけて伸ばしてあげたいです。
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Hさん、ありがとうございます^ ^
私はHさんのお話を聞いて、
本当に素晴らしいな！と思いました。
なぜなら、
「また怒っちゃった…」と
自分を責めてはまた怒る…
という負のループから脱却して、
イライラしている自分
を責めるのではなく、
すぐに立て直せるように
なったからです！
もちろん、
怒鳴ったりするのは
脳の発達から考えると
逆効果なコミュニケーションなので
避けて欲しいですが、
大事なのは
イライラしないことじゃなくて、
状況を客観的に見て
正しい対応に
切り替えられるかどうか？
なんです。
そしてコミュニケーションを
習得するのも練習あるのみ！
ですから、
こうやって
状況を冷静に見る習慣が
ついてくれば、
だんだんイライラすることも
自然と減っていきます。
ぜひ、覚えておいてくださいね！
