新学期が始まって２週間。
お子さんはどう過ごされていますか？
私の元には、ママたちから
こんな声が届いています。
✔️新しい教室、先生、お友達…
張り切ってテンションが上がりすぎ。
✔️帰宅後は電池が切れたように
ぐずぐず ・癇癪。
✔️登校準備に時間がかかり、
うまくいかないと怒る。
✔️注意されると、
すぐに怒ったり泣いたりする
ADHDタイプのお子さんは、
この4月の時期（特に入学・進級〜数週間）は
環境の変化に敏感に反応する時期です。
刺激の多い環境で疲れやすく
いつもより頑張っている分
ストレスを知らず知らずのうちに
ためてしまい、
おうちでの癇癪がひどくなることも…。
そのため、ママもイライラが募り、
怒ってばかりで、親子関係がギクシャク…
こんな事態に陥っているという方も
多いのではないでしょうか。
実はこれ、「4月のがんばり疲れ」のサイン。
・新しい環境・初めてのルール
・知らない人との関係づくり
・静かにしないといけない、我慢する場面の連続
大人から見ると当たり前のことでも
ADHD傾向のある子にとっては、
フルマラソン級の負荷なんです＾＾；
毎日毎日、週５でフルマラソンを
走り切って家に帰ってきていると考えたら‥
子どもたちは学校で
すご〜く頑張っているし
疲れているんだなって感じませんか？？
そんな子どもたちに
家に帰ってきても
宿題は！？
洗うもの出しなさい！
早くお風呂入んなさい！
ゲームばっかりしてないで！
こんな言葉を次から次と
投げかけていたら、
そりゃ爆発します＾＾；
ですから、この時期
ストレスを抜いてあげることを
徹底的にやっていってあげると
お家での癇癪が
おさまりやすくなるんです＾＾
今までしていた注意や指示、
怒ったりする代わりに
子どもたちにやってあげたいのは
やっていることを
とにかく否定せずに
認めてあげる声かけ！
どんな小さなことでもいいんです。
学校から帰ってきたら
「おかえり！今日も頑張ってきたね！」
「傘忘れずに持ってこれたね！」
「おっ！もう手洗ってるんだ！」
こんな声をかけてあげてください。
こんなこと、当然だって思うかもしれません。
ですが
この当たり前に
できていることにこそ
声をかけていくことで
行動が定着していきますし
さらにやる気も育まれていくので
他のいい行動も引き出していく
きっかけにもなります！
ぜひ、お子さんの
ストレスを抜き、
いい行動を定着させ
さらにやる気もアップさせちゃう！
やっていることを認めてあげる
声かけをしていきましょう！
