息子が怖いと感じるまでに悪化した、反抗期の暴言と暴力
わが家の小学６年生の息子は、ADHD（注意欠陥多動性障害）タイプで怒りっぽく、幼稚園の頃からその傾向はありました。
成長とともに力も強くなり、激しい暴言や対応に悩み、私はいつしか「息子が怖い」と恐怖を感じるようになっていたのです。
市の相談センターに相談に行き、アドバイスももらいました。
「たくさん褒めてあげて」というアドバイス通りに接しているつもりでも、息子のイライラはおさまらず、家庭内暴力に発展するのではないかという不安でいっぱいでした。
家の中で子どもに背中を向けることすら恐怖に感じるほど追い詰められていた私を救ったのは、ある一貫した対応でした。
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なぜ怒りが止まらない？「息子が怖い」状況を作る脳の仕組み
なぜ、これほどまでに子どもの怒りはエスカレートしてしまうのでしょうか？
その鍵は、脳にある「扁桃体」にあります。
人は情報を脳で処理しますが、ネガティブな感情によって扁桃体が活性化すると、心拍数や血圧を上げるホルモンが分泌されます。
「カッとなる」という状態です。
この扁桃体が活性化するルートを頻繁に使うことで、脳はより怒りやすく、より激しい暴力を引き起こす「怒りの回路」を強力に作り上げてしまうのです。
子どものやる気や素直さを引き出したいと願うなら、まずはこの「怒りっぽさ」を抑えるところから始めなければなりません。
脳のルートを「肯定」の力で書き換えていくことが、解決への唯一の近道です。
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３週間で暴力がピタッと止まる！「徹底した肯定」の魔法
私が夜な夜なネットサーフィンでたどり着いた解決策、それが「発達科学コミュニケーション（発コミュ）」でした。
そこで学んだのは、単なる褒め言葉ではなく、徹底した「肯定の注目」によって子どもの脳を変えるテクニックです。
特に、「息子が怖い」と感じて会話がままならない時に効果的なのが「実況中継」です。
子どもが起きてきたら「おはよう！起きてきたね！」と言葉にする
ごはんを食べ終えたら「ごはん食べ終わったのね！」と事実を伝える
ハミガキを始めたら「ハミガキするのね！」とそのまま実況する
このように、当たり前の行動をママが言語化することで、子どもは小さな成功体験を脳に積んでいきます。
ここで最も重要なポイントは、「徹底して」やり続けることです。
「時々肯定するけれど、ほとんどは否定や注意」という中途半端な状態では、子どもの脳の回路は変わりません。
これまでの「注意・否定」が当たり前だった生活をガラリと変え、３週間、とにかく「肯定の注目」ばかりを注ぎ続ける。
この徹底した継続こそが、まるで魔法のように暴言をピタッと止め、穏やかな会話を取り戻す唯一の方法なのです。
まずは今日から３週間。
「徹底した肯定」で、お子さんの新しい一面を見つけてみませんか？
わかってはいるけどうまくいかない!!という方はこちらの記事を参考にしてくださいね^ ^
執筆者：津森あかね
（発達科学コミュニケーションアンバサダー）
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