親子のコミュニケーションで「怒らない脳」を育てる

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⏪️他の投稿を見る声をかけてもことごとく届かない。泣き顔を見ると言葉を失ってしまう。

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声をかけても
ことごとく届かない。

泣き顔を見ると
言葉を失ってしまう。

「どうすればいい？」
「何を言えば届く？」
そんな思考がぐるぐるして、

言葉が
どんどん減っていく。

でも、それは
声かけの方法の問題ではありません。

幼児期は、
感情を整える“練習中”の時間です。

声かけを増やす前に
まず見るべき場所があります。

それはこの3つ。

✔ 見通しがあるか
→ 次に何が起きるか
　なんとなく想像できていますか？

✔ 戻れる時間があるか
→ 感情があふれたあと
　一度落ち着く余白がありますか？

✔ 判断の余白があるか
→ 焦って先に言いたいことが
　出過ぎていませんか？

この3つが揺れていると、
どれだけ言葉を足しても
届きにくいものです。

声かけを考える前に、
まず見通し・戻れる時間・判断の余白を
確認してみてください。

それが、
声かけを届きやすくする
最初の視点です。

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⏪️他の投稿を見る癇癪が続くと、生活そのものが止まったように感じます。働くことも、予定を立

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癇癪が続くと、
生活そのものが止まったように感じます。

働くことも、予定を立てることも、
「まずそこまでたどりつけない」。

そんな状態になることは、
珍しくありません。

でもそのとき、
無理に生活を回そうとすると、
さらに余裕がなくなっていきます。

整える順番は、

① 生活を広げること
ではなく
② 家庭の土台を安定させること。

土台とは、
・見通しがある
・感情が戻れる
・ママが判断できる余白がある

この3つです。

ここが整い始めると、
生活は少しずつ回り出します。

癇癪が強い時期は、
失敗のサインではなく、
土台を整える時期のサイン。

今は広げなくていい。

まず、整える。

迷ったときに見返せるよう、
保存しておいてください。

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明日が不安で荒れる夜。
どれだけ寄り添っても、

状況は変わらないことがあります。
それは、
気持ちが弱いからでも、
育て方の問題でもなく、
脳の中で
“もしも”がたくさん動き、
整理が追いついていない状態
なのかもしれません。

不安を消そうとする前に、
脳がいっぱいになっている可能性を
一度置いてみる。

それだけで、
関わり方の選び方が
少し変わります。

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今日も怒らない脳を育てるポイントをお伝えします！！

【「できない➡️できた！」変わるために必要だった
“ある力”とは？】

6歳10ヶ月。
はじめて息子の口から出た「ま、いいか」。

ずっと“できるか・できないか”で判断されてきた息子には、
本当は心の余裕が圧倒的に足りていました。

特性 × 私のしつけの相性が悪いまま、
叱る → 萎縮 → できない → また叱る
…このループを抜けられずにいた私たち。

でも、ある声かけを続けたことで、息子は少しずつ変わりました。

✔できなくても「やりたい気持ち」を言える
✔1人でレジに並べる
✔ないものを、あるもので代用できる
✔そして——「ま、いいか」と言えるようになった

息子が最後に手に入れたのは、
自分を肯定できる“小さな心の余白”。

この“ある声かけ”って何？
どう育てていったの？
同じように悩むママにこそ、知ってほしいです。

✅その答えを
YouTubeでじっくり解説しています！

　

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最後までお読みくださりありがとうございました。

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