学校に行けない日が増えてくると、
お風呂を嫌がる、
歯磨きを嫌がる、
ゲームばかりして宿題をしない。

そんなお子さんの姿を見ると、
「うちの子、
　このままで大丈夫？」
と不安になりますよね。

でもね、
そのできなくなってきた状態は、
やる気がなくなった
わけではなく

学習性無力感
かもしれません！

がんばっても
うまくいかなかった経験が
何度も積み重なることで、

脳が「もう頑張ってもムダ」と
感じてしまう状態のことを
言います。

たとえば、
学校で失敗を繰り返したり、

注意ばかりされて
自信を失ったりすると、
子どもの脳はやる気スイッチを
オフにしてしまうんです。

感じやすく、まじめで、
完璧を求める傾向がある子ほど、
小さな失敗でも「もうダメだ」と
感じてしまいます。

実際にはできていることも
「できなかった」と思い込んでしまい、
ますます行動できなくなる。

この悪循環が、
学習性無力感のループ
です。

このループから抜け出すカギは、
正しさよりも安心を
伝えること。

たとえば――

✕「早く宿題して！」
✕「朝からゲームなんておかしいでしょ！」

ではなく、

〇「やる気が出ない時もあるよね」
〇「ちょっと休んだら、
　　またやってみようか」

こんなゆるむ会話が、
子どもの脳に「大丈夫」が届き、
少しずつ行動を取り戻していきます。

愛情深いママほど、
「ちゃんとさせなきゃ」と
思ってしまうものです。

でも、
ママが少し肩の力を抜くだけで、
子どもの脳は
安心モードに切り替わります。

その安心感があるからこそ
再びチャレンジしようとするのです！