今日は
“分離不安障害”について
お話していきますね。
そもそも「不安」とは
人間に危険を感知するための
本能でもあり、
生き抜くために
必要なものなので、
決して悪い感情ではありません。
ですがそれが過剰であると、
身体的・精神的症状に繋がり、
生活や成長に支障を
きたすようになってしまいます。
統計的には、
４％ぐらいの子どもに見られ、
25人に1人。
つまりクラスに1人〜2人と、
決して珍しいものではないんです。
ですが子どもが不安を
直接、言葉で表現することは少なく、
腹痛や嘔吐などの身体症状や、
癇癪、暴言などの問題行動、
登校しぶり、母子登校といった
形で表現されることが多いです。
分離不安障害は、
特定の原因は明らかにされていませんが、
生まれ持っての本人の気質や
環境などが複雑に組み合わさって
生じるものと考えられています。
分離不安障害と決定づける
検査というのはありませんが、
サポートの必要性を判断するために
簡単なチェック項目
というものがあります。
今回は特に次のような傾向が
多いと言われている項目を
公開しますので、
もしかしてうちの子
分離不安かも？
と思った方は
チェックしてみてくださいね^ ^
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⬜ 初めての場所が苦手
⬜ 初めての人が苦手
⬜ 極度の引っ込み思案
⬜ 人見知り
⬜ 母親への依存心が強い
⬜ ひとりで寝れない
⬜ 暗闇を過剰に怖がる
⬜ 母親が外出時に
事故にあうのではないかと不安になる
⬜ 別れる際に泣いて離れない
⬜ 思い通りにならないと癇癪
⬜ ひとりで留守番できない
⬜ 赤ちゃん返りがある
⬜ きょうだいへの嫉妬心が強い
⬜ 母親を独占したがる
⬜ 母親には強気
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いかがでしたか？
このチェックリストに
当てはまったからと言って
分離不安障害だ！
というわけではないのですが、
分離不安を抱えている
可能性が高いです。
ですが実際は、
分離不安のお子さんは
甘えている！
我慢が足りない！
そのうちよくなる！
大きくなれば大丈夫！
と、本人の苦しさを
なかなかわかって
もらえないことが多いです。
また、
母親自身も、
私が甘やかしすぎたから？
過保護だったから？
と思い、
もっと厳しくした方が
いいんじゃないか？
と不安を軽減させる対応とは
真逆の対応をしてしまっている
ケースがとても多いのです。
その結果、
子どもに不安はさらに強くなり、
分離不安はどんどん進行
していってしまいます。
ですがママが、
✔分離不安っ子に適した
正しい声かけをマスターする
✔自分も知っている世界を
広げていくことで
子どもの視野を広げられるようになる
ようになれば、
分離不安が解消されるだけでなく、
✔サッカー選手になりたい！と
自分の好きを見つけ
挑戦できるようになった！
＜小２男子＞
✔集団が苦手だった子が
大好きなダンスをみんなの前で
踊れるようになった！
＜小３女子＞
などその子が生きていく上で
本当に必要な「やりたい！」の
挑戦する力を育てることができるんです！
ですが分離不安っ子は
ちょっと声かけを変えたから
すぐに不安が解消されるものではなく、
年齢が上がるにつれて
困りごとも複雑になってくるため、
ママ自身が知識をつけながら、
継続的に対応をしていくことが
大切です。
そこで私の主催する
ふたばSchoolでは
分離不安っ子の対応を
マスターしたい！という方のための
特別な講座を開講しています。
