小１の不登校になった娘の特性に気づけず、娘を責め続けた日々。しかし、親としての姿勢を変えたことで、娘の体調も少しずつ改善し始めました。発達障害グレーゾーンの子どもを観察することの大切さと、親自身が変わることの重要性をお伝えします。
１．子どもが不登校になってわかった「お母さんが変わる必要がある」ということ
お子さんが不登校になると、「どうしたらいいのかわからない」と悩むお母さんも多いと思います。
その中で、「もしかして発達障害かも？」という疑念が頭をよぎることもあるでしょう。
でも、毎日の生活に追われていると、子どもの行動をじっくり観察する余裕なんてありませんよね？
私自身も子どもの困りごとに気づけず、苦しい日々を過ごしました。
そして、その日々が家族全体の負担となり、娘だけでなく私自身も追い詰められてしまったのです。
今回は、私が気づいた「お母さんが変わること」の重要性についてお話しします。
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２．小１で不登校になった娘を家族みんなで追い詰めてしまった日々
我が家には９歳の注意欠如多動症（ADHD）の娘と、６歳の自閉スペクトラム症（ASD）グレーゾーンの息子がいます。
娘が不登校になり始めたのは６歳、小学校１年生の時でした。
その頃から、次のような困りごとが増え始めました。
・部屋の片付けが全くできない
・何かに集中すると、周りの声が聞こえない
・姿勢が悪く、ソファで寝そべってYouTubeざんまい
当時の私は「ADHD」という特性も知らず、「娘が怠けているだけだ」と思い込んでいました。
そして、娘に対する私の声かけはこんなものでした。
「いい加減、YouTubeやめなさい！」
「また姿勢が悪い！ちゃんと座りなさい！」
「ご飯だって言ってるのに、どうして来ないの？」
その言葉を聞いていた３歳の弟も、私と同じように娘を注意し始めました。
「またYouTube見てる！」
「ご飯だよって言われたらすぐにやめなさい！」
「また片付けしてない！」
私も主人も弟までも家族みんなで、娘に対して「注意する」「責める」ことばかりが増えていったのです。
そして、娘は次第に自信を失い、母子分離不安に陥りました。
「お腹が痛い」「吐き気がする」と体調を崩し、最終的にはこう言うようになったのです。
「私なんて、生まれてこなければよかったんでしょ？」
この言葉を聞いた時、私は何かが根本的に間違っていると気づきました。
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３．特性に気づけなかった理由と後悔
なぜ、こんなに娘を追い詰めてしまったのか。
振り返ってみると、次の３つが大きな原因だったと思います。
① 発達に問題がないと思っていたから
娘は言葉の発達が早く、１歳半には歌を歌うほどでした。
絵や字を書くのも上手で、大きな困りごともありませんでした。
しかし、主人の転勤により、幼稚園の時には３回もの転園を経験し、私は日々の生活でいっぱいいっぱいで、子どもをじっくり観察する余裕がなかったのです。
② 困りごとを性格のせいだと思っていたから
「うちの子に限って、発達障害なんて」という思いがどこかにありました。
そのため、片付けられないことや姿勢の悪さを「性格の問題」と決めつけ、「娘が悪い」と責めてしまっていたことが気づくのが遅かった原因でした。
③不登校だけを解決しようとしていた
不登校になった時、病院に行くと「もう少し様子を見ましょうか」「専門機関に相談してください」と言われました。
そして、不登校支援の団体にも相談し、ペアレントトレーニングを受け、月３万円を半年間かけて頑張りました。
しかし、どれも娘の特性には気づかず、表面的な「不登校」という困りごとだけを解決しようとしていただけでした。
そのため、登校しぶり、不登校、母子登校を繰り返して、一時的に不登校は解消されても、家での困りごとが解決しませんでした。
４．「お母さんが変わらないと、子どもも変わらない」
小３の夏に娘の体調が悪化し、１日中痛み止めを飲むほど辛い日々が続いた頃、一番下の３歳の息子がASDと診断されました。
その診断をきっかけに発達障害について調べるうちに、「もしかして娘も発達障害グレーゾーンかもしれない」と気づくようになったのです。
そして、発達科学コミュニケーション（発コミュ）に出会いました。
そこで初めて、「娘を変えようとする前に、私自身が変わらないといけない」ということに気づきました。
私は発コミュを本気で学び始めました。
今までのように「注意する」接し方をやめ、「共感」と「肯定」を意識した声かけを心がけました。
例えば
「すごい集中力だね！じゃこのYouTubeが終わったらご飯にしよう」
「お！今の姿勢いいね！その方が目にいいね！」
「え？一人で起きてきたの？素敵〜」
肯定と共感を増やし、否定を減らす発コミュ対応を続けました。
すると娘の体調も徐々に良くなり、３ヶ月後には少しずつ学校に行けるようになったんです。
５．不登校の子を持つお母さんたちへ伝えたいこと
私が経験したように、不登校の原因や子どもの困りごとに気づくには、まずお母さん自身に余裕が必要です。
余裕を持つためには、自分を責めず、心にゆとりを持つ工夫が大切です。
そして、何より大事なのは、「お母さん自身が変わること」。
お母さんが変われば、お子さんも少しずつ変わります。
そしてどんどん、困りごとが少なくなっていくでしょう。
今、この文章を読んでいるあなたにも、きっとできるはずです。
一緒に頑張っていきましょう。
執筆者：豊泉 えま
発達科学コミュニケーション トレーナー
