つらい

イライラや不安との向き合い方

母子登校はいつまで?仕事も心も限界だった私が気づいた親子に本当に必要だったこと

【母子登校いつまで続く?】長引く付き添いは甘えや親のせいではありません。仕事との両立に悩み、心身ともにボロボロだった私の実体験や受講生の事例をもとに、親子のペースで「自分で安心できる力」を育て、無理なく卒業へ向かう関わり方をお伝えします。
登校しぶり・付き添い登校

母子登校がつらいと感じているママへ。わが家が「卒業に向かったきっかけ」と回復までの順番

母子登校がつらいと感じる日々が続き、出口が見えない…。長く続いたわが家も、安心と小さな「できた」を積み重ねていく中で、息子が自分から「ひとりで行く」と言いました。本記事では、卒業に向かったきっかけと回復までの順番をお伝えします。
イライラや不安との向き合い方

母子登校がつらい…一日中、学校から離れられないママが救われたリフレッシュ法

母子登校が一日中つらいママへ。トイレも食事もままならず、学校から離れられない毎日でも、少し気持ちがラクになったリフレッシュ法があります。付き添い登校を経験した働くママのリアルな工夫をご紹介します
発達障害グレーゾーン

「子どもがかわいいと思えない…」発達障害グレーゾーンの子育てがつらいと悩むあなたへ

子どもをかわいいと思えないのは、あなたが悪い母親だからではありません。発達障害グレーゾーンの子育てがつらいと感じる自分を責めるのはもうやめましょう!本記事を読んで一人で悩まずに、もう一度子どもを心から愛おしいと思える日を迎えるためのヒントを見つけてください。
イライラや不安との向き合い方

付き添い登校で仕事も家も限界!!『母子登校の4ステージ』と親の心を守るヒント

付き添い登校が当たり前になり、気づけば一日中、学校に…。いつまで続くの?と不安なママへ。母子登校の4ステージと、つらさ・ストレスを軽くするヒントを体験談とともに紹介します。
発達障害グレーゾーン

「子育てがつらい」と疲れているママ必見!自分を大切にしながら子どもの発達を促す方法

発達障害の子どもを育てることは本当に大変です。だからこそ、ママが無理をしている状態では、健康的な子育てを継続していくことができません。「子育てがつらい」と感じているママが、子どもの発達を促すべく最初にすべきことについてお伝えします!
発達障害グレーゾーン

「やめなさい!」が伝わらない…つらい子育てをラクにする!今日から実践できるテクニックとは

発達障害の子を育てるのは想像以上に大変です。出口の見えないつらい日々に疲れ、「子育てが楽しめない」と悩んでいるママがたくさんいらっしゃると思います。そんなママに届けたい!子どももママもラクになる!簡単にできるテクニックを2つお伝えします。
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