メンタルコントロール ネガティブな考えが湧いてくる完璧主義ママが、自分にハナマルができると楽しい育児ができるワケ! 毎日子育てをしていると、辛い事ばかり…良い事なんて一つもない。そんな気持ちになってしまっている完璧主義のママ。頭の中は常にネガティブワードで満たされてしまって楽しい事は一つも考えられないそんなママに楽しい育児ができる方法をお伝えします。 2023.02.22 メンタルコントロールママの生き方