ホルモンバランスの乱れ

高齢出産ママのみなさん、自身の体調の変化についていけず子育て中子どもの癇癪や行動にイライラが収まらないなんてことありませんか？そんな時、イライラを爆発させる前に感情コントロールがうまくいく3つの対処法をお伝えします。