寝られない

「ママがいい」「一緒に寝て」が続く小学生の寝られない不安。私がコロナにかかり一緒に寝られない夜を機に、安心を増やしながら付き添い時間を短くする４つの対応で、寝る前の不安が落ち着いた体験談を紹介します。