育児ノイローゼ，完璧主義，脱完璧主義，活用方法，家事

毎日の子育てにプラスして食事、洗濯、掃除、買い物などあらゆる家事をこなす完璧主義ママ。全てを一生懸命にやりすぎてココロが疲れていませんか？ちょっと手抜きをして脱完璧主義ママになれる方法をお伝えします。